Minh tu sạn đạo - Ám lộ Trần Thương (chương Tân Niên Phát Lộc)

Đọa móe khứa teilon, ở dưới có 3 cục kê kìa, bán lẹ lẹ đe, lựa giá gì tầm này nữa

Thế các bác chia sẻ kinh nghiệm để em cải thiện thể lực với, chứ em thấy em chỉ giỏi chịu áp lực trên ttck thôi
Em chơi thể thao cũng từ bé, ngày xưa cũng chơi đủ các môn từ cầu lông, bơi lội, bóng đá, tập gym… mà cảm giác thể lực đến ngưỡng đó rồi chững lại k cải thiện được. Mặc dù cũng có những hôm em chạy được liền 1 mạch 6-7km pace 6’30” liên tục k mệt, chỉ đau chân thôi nhưng cũng không phải hôm nào cũng được như vậy :/ Kể mà duy trì được đều đặn như vậy thì chắc chạy 10km cũng không thành vấn đề.

Gia hạn cũng được nhưng cái lý do gia hạn nó phải hợp lý

Chứ bác là chính quyền, bác ra luật mà có đứa đứng ra phá luật xong lý do nó đưa ra là "tại tau méo thích" mà bác cũng nghe theo thì sau này ra luật kiểu gì nữa Đó là chưa kể, mấy bạn hàng xóm còn cười cho. Sau xin vô sân lớn chơi thế nào được

Cụ xin tập chung với cụ @Dainel cho có động lực, tập xong ghé xe hũ tíu gõ ủng hộ em

Thuê 1 em của ông Heo, nói em ý chạy trước bắt được em ý thì...
Cái đó gọi là tạo động lực bác ạ

Bác cứ ra công viên chạy rồi làm quen với mn á (có khi còn hốt được cái rơmooc mang về nữa )
Thể thao quan trọng là giữ sức khỏe cho bản thân, chớ chơi môn gì cũng được.

chuẩn bị đi ăn rằm tháng giêng đi các bác ơi, ăn ngon ngủ trưa ngon rồi đúng giờ dậy chơi game.

Dear teilon
Dare you to sell down to 5 price scale lower in less than 1 minute

Chơi hẳn song ngữ cho nó máu lửa bác ạ

Ăn hủ tíu thì được chứ chạy thì thôi ạ
Em lúc nào cũng động viên con bé nhà em tập chạy mà em thì chỉ chơi cái món đó nếu không có kèo đi đá banh thôi mà khổ cái bạn bè đá banh em nhiều lắm, cứ có kèo là chúng nó lôi em đi

Chú phi công @0901491819 nghe này, còn chờ gì nào

--- Gộp bài viết, 11/02/2025, Bài cũ: 11/02/2025 ---

Em thì chỉ thấy cahc đánh này mang tính gây ưc chế cho người cầm hàng thôi, chứ muốn táng lên hay táng xuống không phải vấn đề, muốn moi thêm hàng trôi nổi lướt lát là chính