Niềm tin là sức mạnh để vượt qua khó khăn ( phần I )

ôi giời...mỗi ngày mà ngủ nhiều thía thì bun chứng lấy xèng nuôi chú sỹ à bác @vannghe

vannghe đã viết: ↑
Mỗi ngày mình chỉ ngu 'bắt chước Su' 4 h thui nhưng hum ny chỉ 3 bạn ạ
..
Em gái @vannghe ngủ ít vậy là không tốt đâu nhé...mặt mà nó xù xì nổi mụn thì tiêu luôn...

Em vẫn luyện thiền và yoga thường xuyên mà vẫn bị

--- Gộp bài viết, 06/11/2014, Bài cũ: 06/11/2014 ---

Có lẽ phải luyện thêm môn Âm mưu thần chưởng để đốn lại họ thôi nhỉ

Bạn bị té ở bên quán thơ của @minhnguyenhoang à, có sao không vậy? để mình đi mượn chai dầu gió xanh của anh Đức @Binhminhseden cho nhen. Bác @Hoa_Sim ơi đỡ nè

Bác hiểu tâm trạng Ssu quá. Hay là Ssu bay qua cành khác cứng hơn mà đậu, nếu Ssu chưa thấy cành nào an toàn, có thể nhờ tư vấn của BM và Bác Sim (Bác Sim quý Ssu lắm đó). Chắc chắn 2 bác này sẽ tư vấn cho Ssu 1 cây vững như trụ bê tông ấy chứ. Chúc Ssu vững tin nhé. Hôm nay ngày 6/11 chúc Ssu khai trương cty thuận buồm xuôi gió nhé. Chúc cả nhà mua bán thành công!

HMH nhé, lợi nhuận 9 tháng 64 tỷ/VDL 100tỷ, giá 2x
http://www.haiminh.com.vn/images/stories/BCTCQIII-2014ME.pdf

Like...
"Ai trên đời đều có thể tiến xa
Nếu có khả năng tự mình đứng dậy"

Ngủ kiểu này thì định tự hủy hoại nhan sắc à. Không sợ : "... 30 tuổi đã toan về già" sao?

Khoa học cho rằng phải ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày

"Vì sự thật là dù những người ngủ ít không cảm thấy mệt mỏi, nhưng về lâu dài, họ sẽ bị ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, huyết áp, mạch máu và thậm chí, giảm tuổi thọ. Theo nghiên cứu, người trưởng thành có thời gian ngủ thấp hơn 4 tiếng có tỉ lệ tử vong là hơn 80% đối với những ai ngủ trên 10 tiếng mỗi ngày. Vì vậy, tốt nhất đừng nên ngủ quá ít hoặc quá nhiều. Bạn không nhất thiết phải ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày mà có thể là 7 tiếng hoặc 9 tiếng. Quan trọng là ngủ mà sau khi thức dậy, bạn cảm thấy sảng khoái, thoải mái và không còn cảm giác thiếu ngủ, tức là bạn đã ngủ đủ giấc ngủ rồi đấy!"

Cảm ơn bác đã có lời khuyên chân thành, thực sự em ít ngủ hơn người bt chỉ 4h là đủ ko thể ngủ hơn là bt với thể trạng của em đó. hôm nào ngủ nhiều hơn 4h là cơ thể ko bt bác ạ