đọc và cùng suy ngẫm nha các bạn !

20 LỜI KHUYÊN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN KHI CÓ QUÁ NHIỀU ÁP LỰC TRONG CUỘC SỐNG

1. Luôn giữ nụ cười thân thiện, sảng khoái. Đây là phương pháp tiêu trừ áp lực tốt nhất, giúp trút bỏ ưu phiền, mệt mỏi.

2. Tranh luận những chuyện viển vông, cao xa sẽ làm huyết áp tăng cao; ngược lại, sự trầm tĩnh sẽ giúp làm hạ huyết áp.

3. Tiếng nhạc nhẹ nhàng giúp giảm áp lực. Bạn có thể nghe hòa nhạc bằng piano, guitar...để giải tỏa tâm trạng không yên.

4. Đọc sách báo không những hoãn giải áp lực mà còn giúp con người tiếp thu thêm kiến thức và tăng sự hứng thú.

5. Khi làm hỏng việc, cần nghĩ rằng ai cũng có thể phạm sai lầm, vì vậy hãy quên chuyện đó đi và tiếp tục công việc bình thường.

6. Khi gặp đau khổ, bạn có thể hét thật to hoặc khóc thành tiếng đây là một phương pháp giảm bớt áp lực bên trong cơ thể.

7. Đem lòng tốt giúp người, nhất định không để oán hận trong lòng.

8. Nên có suy nghĩ: "Trên đời không có gì tận thiện tận mỹ, tôi đã cố gắng rồi, không tốt cũng không phải là lỗi của mình".

9. Học cách thư giãn, đối với công việc, phải biết cách sắp xếp, dự tính hợp lý, kết hợp làm việc và nghỉ ngơi, sống thanh thản.

10. Học cách lánh mặt ở những nơi không cần thiết, thoát khỏi những mệt mỏi và lộn xộn do một số người mang lại.

11. Không sợ thừa nhận năng lực bản thân có hạn, học cách nói "không" với một số người trong những lúc thích hợp.

12. Lúc đêm khuya hãy để cho lòng mình được yên tĩnh, khẽ khàng nói chuyện với bản thân, sau đó dần đi vào giấc ngủ.

13. Từ từ hòa vào nhịp điệu cuộc sống, sắp xếp thời gian nhàn rỗi vào chương trình làm việc hằng ngày.

14. Hòa mình với thiên nhiên, biết bằng lòng với những gì đang có và niềm vui thường ngày.

15. Bình tĩnh xử lý các vấn đề phức tạp, điều này sẽ giúp nhiều cho việc giảm áp lực lo lắng.

16. Viết thư cho người thân, bạn bè lâu ngày không liên lạc, không những để thổ lộ những cảm nhận của mình mà còn tạo cho người khác niềm vui bất ngờ khi nhận thư.

17. Đứng trước những vấn đề làm bạn khó xử, tiến hành phân tích tìm ra một phương pháp giải quyết thích hợp nhất.

18. Mỗi khi bực bội, bất an, hãy mở to mắt nhìn về một nơi xa, xem ở đó có những cảnh tượng đặc biệt gì.

19. Những ngày trước đây đều đã qua đi, vậy những ngày sau này cũng nhất định sẽ qua đi bình yên. Hãy học thuộc câu châm ngôn "Xe đến trước núi tất có đường đi".

20. Cuối cùng hãy cùng cười thật tươi với tớ đi nào, trông bạn cười xinh hơn nhiều đấy nhé ! hi..hi..

Có 2 con cừu và sói yêu nhau, dẫu cừu và sói yêu nhau là điều không thể nhưng chúng vẫn CỐ TÌNH yêu nhau. Vì sói quá yêu cừu nên sói đã không lỡ ăn thịt cừu mà không ăn thịt cừu thì sói sẽ bị chết vì đói .
VÀ CỪU, cừu cũng yêu sói nên tình nguyện để cho sói ăn thịt .
NÊN, người ta nói trong mối quan hệ của cừu và sói: kẻ nào YÊU NHIỀU HƠN THÌ SẼ CHẾT
--> Sói yêu nhiều hơn và sói không lỡ ăn thịt cừu > SÓI CHẾT
> Cừu yêu nhiều hơn và tình nguyện để sói ăn thịt -> CỪU CHẾT

--- Gộp bài viết, 20/08/2014, Bài cũ: 20/08/2014 ---

tặng cụ @Hoa_Sim để cụ ngắm nhá !

--- Gộp bài viết, 20/08/2014 ---

--- Gộp bài viết, 20/08/2014 ---

Nữ sinh Nhật chia sẻ 7 điều không thích về người Việt
"Em rất thích cơm sườn nhưng đến tiệm thì bị lấy tiền đắt hơn người khác vì là người nước ngoài. Menu ghi 25.000 đồng mà em thì bị lấy 30.000 đồng".

• Trẻ khuyết tật hòa nhập với giáo dục tại Nhật / Ảnh cưới bên hoa sen của cặp đôi người Nhật gây xôn xao / Cách tổ chức dã ngoại an toàn cho trẻ của người Nhật

Một nữ sinh người Nhật tên Yuki Kobayashi sống ở Việt Nam được gần hai năm đã viết một bài nói về những điều cô không thích, cả bằng tiếng Việt và tiếng Nhật:

"Em là người Nhật. Em biết về nước Việt Nam được gần hai năm và em chưa quen cuộc sống ở Việt Nam nên nhiều khi em rất bất ngờ về sự khác biệt văn hóa Việt - Nhật, và có khi lại bị lừa.

Chắc là vì em chưa quen văn hóa Việt Nam chăng? Em không thích một số người Việt Nam. Nhiều lý do lắm nhưng vì khả năng tiếng Việt của em rất dở nên để em viết bằng tiếng Nhật nhé.

Em rất thích phong cảnh Việt Nam, đặc biệt là Sài Gòn nên có cảm giác muốn quen văn hóa Việt Nam ngay và biết nhiều về người Việt Nam. Các anh chị cho em biết những điều anh chị thích về người Việt Nam được không ạ?


"Em rất thích cơm sườn nhưng đến tiệm mua thì em bị lấy tiền đắt hơn người khác vì lý do là người nước ngoài".

Còn đây là đoạn dịch phần viết bằng tiếng Nhật của Yuki:

"Em không thích một bộ phận người Việt Nam vì những lý do sau:

Thứ nhất, em đi giặt quần áo ở tiệm, ba ngày sau đến lấy quần áo về thì toàn bộ vết bẩn và mùi vẫn còn nguyên. Tóm lại là chưa giặt gì chỉ gấp lại, nhưng lại lấy tiền như bình thường.

Thứ hai, em rất thích cơm sườn nhưng đến tiệm mua thì em bị lấy tiền đắt hơn người khác vì lý do là người nước ngoài. Việc này không phải chỉ một lần mà là rất nhiều lần rồi. Kể cả các tiệm khác cũng vậy, menu ghi 25.000 đồng mà em thì bị lấy tận hơn 30.000 đồng.

Thứ ba, chỗ khách sạn em ở đường ống nước bị hỏng, nước không ra. Em đã báo với người của khách sạn thì họ toàn lờ đi không sửa chữa gì.

Thứ tư, ở Việt Nam người ta hay bán sổ xố ngoài đường, em nhìn những người ấy cảm thấy thương nên cũng muốn mua nhưng vì vẫn là học sinh nên chỉ đưa 5.000 đồng. Có lần em từ chối không mua thì bị bác lớn tuổi bán vé số cầm cầm tập vé ném về phía em, đến bây giờ em cũng ko thể quên được. Sợ lắm.

Thứ năm, trẻ em thì nghịch ngợm quá mức. Em chơi game với người yêu thì có một đứa trẻ không biết ở đâu ra lấy game của tụi em mà mãi không chịu trả.

Chúng em đi đến siêu thị thì có cả đám trẻ dàn hàng ngang đi phía trước khiến em không thể đi được, đã thế va chạm với người khác còn không chịu xin lỗi gì cả. Người lớn cũng thế, những điều đáng ra cần phải xin lỗi thì không chịu xin lỗi mà còn cười..

Thứ sáu, khi thanh toán thì không chịu trả tiền. Nếu đi ăn với bạn thì cho tới bây giờ những bạn người Việt em quen toàn như vậy. Có lẽ trong đầu họ nghĩ em là người Nhật có nhiều tiền. Nhưng thực ra hoàn toàn không phải, nếu em lớn tuổi hơn thì làm vậy cũng không sao nhưng đằng này là bạn bè thì cần phải bình đẳng.

Thứ bảy, người lừa dối người thì rất nhiều. Em bắt gặp rất nhiều người phụ nữ ngồi ở đường ăn xin. Có người còn ôm một đứa trẻ trần truồng như để chứng minh là mình nghèo vậy.

Nếu là vậy thật thì em cũng muốn giúp chút nhưng một hôm khác thì lại thấy chính người phụ nữ ấy cùng với đứa trẻ ăn kia mặc đẹp và họ cùng ăn uống trong nhà hàng. Khi hiểu được rằng đó là lừa đảo thì em đã sốc nặng".

WWW.VIET2C.VN - BẢN QUYỀN & TRUYỀN THÔNG
HOT HOT: "LIVE SHOW CONCERT KHÁNH LY"
CUNG TIÊN SƠN (VỎ SÒ) - ĐÀ NẴNG - 08/8/2014
Hotline: 0944278886/0989766060

Chữ ký này nói lên điều gì ?
Người sở hữu là thành viên ban tổ chức Live show Khánh Ly, tổ chức bán vé thu tiền hàng chục tỉ đồng mà xù tiền bản quyền tác giả, để đích thân nhạc sĩ Phó Đức Phương phải hai lần đến tận sân khấu thay mặt các nhạc sĩ để đòi tiền.
Thế nhưng ban tổ chức cứ hứa hươu hứa vượn mãi !
Đến bây giờ, Khánh Ly đã ôm tiền về Mỹ mà tiền tác quyền không trả cho gia đình người anh quý mến Trịnh Công Sơn !
Vậy thì trước khi lên án ai đó lừa đảo, bản thân mình hãy xem mình đã có lừa ai chưa ?

Tục ngữ Việt Nam có câu như sau :

Chân mình những kít mê mê...
Lại cầm bó đuốc mà rê chân người !

Nếu bạn không phải trưởng ban tổ chức mà chỉ là thành viên BTC thì cho tôi gửi lời đến ông trưởng ban và toàn bộ ban tổ chức, cả bà Khánh Ly nữa , rằng quý mến cố nhạc sĩ Trịnh Công Sơn thì đừng có nói ngoài mồm suông mà hãy thể hiện hành động của trái tim và tuân thủ pháp luật, đó là trả tiền tác quyền theo yêu cầu của Trung tâm bảo vệ quyền tác giả âm nhạc Việt Nam !

không qua được mắt tiền bối

Bố này chưa vào doanh nghiệp Nhật bao h ko biết đừng có phát biểu linh tinh.

vẫn là cụ bạ hiền à

Cụ đồng ý làm công nhân cho Nhật không? Tôi giới thiêu cho

Chú vào trang mạng của Dương Công Định và Thái Phiên thì xem thoải mái !