Đức Phật dạy 4 điều làm nên tình yêu đích thực, điều đầu tiên nếu thiếu sẽ khó thành!

1. Trao đi không phải để nhận lại

Tình yêu đích thực không có chỗ cho sự ích kỷ hay ham muốn sở hữu bởi đó thực sự là những biểu hiện trái ngược cho thứ tình cảm này. Khi bạn yêu ai đó thực lòng, bạn cho đi và không hi vọng nhận lại điều gì.

Bạn muốn người kia hạnh phúc và được hưởng những điều họ xứng đáng, vì vậy bạn sẵn sàng cho đi không vị kỷ. Nếu bạn không sẵn sàng làm điều này cho ai đó bạn quan tâm, điều ấy có nghĩa là bạn chưa sẵn sàng hiểu ý nghĩa của tình yêu đích thực.

Cho đi là biểu hiện đặc trưng của những người có trái tim hào sảng sẵn sàng trải nghiệm thứ tình yêu đích thực. Bắt đầu thực hành điều này sớm và bạn sẽ hiểu tầm quan trọng đặc biệt của nó, như những điều đức Phật đã làm.

2. Hạnh phúc

Một cuộc đời hạnh phúc là điều không thể cố gắng bắt chước, giống như tình yêu đích thực vậy. Và may mắn thay, hai điều này luôn song hành cùng nhau. Năng lượng tích cực có thể làm nên những điều kỳ diệu và niềm vui, đó chính là cảm xúc tuyệt vời nhất mà bạn có thể mang đến cho ai đó.


Mỗi người đều có thể trở thành một nguồn năng lượng tích cực và truyền cảm hứng cho người khác. Bản thân đức Phật luôn thực hành hạnh phúc và niềm vui ngay cả trong khi Ngài làm những điều thường nhật tưởng như chán ngắt.

Ngoài những ý nghĩa tích cực đối với cuộc đời và mọi người xung quanh, niềm vui chính là một yếu tố then chốt làm nên tình yêu đích thực với đời, với người.

Những thái độ tiêu cực về cuộc sống và con người sẽ chỉ làm cho bạn đóng kín mình trong những suy nghĩ tiêu cực đó và ngày càng xa đích tới của một tình yêu đích thực.

3. Có đam mê

Những nhà tư tưởng vĩ đại nhất đều cho rằng cho dù công việc của bạn là gì, bạn vẫn cần cố gắng làm nó tốt nhất mỗi ngày. Có đam mê cho điều gì đó, và thực hiện hàng ngày, đó chính là điều quan trọng nhất để sống một cuộc sống đầy ý nghĩa, điều này cũng không ngoại lệ trong tình yêu.

Khi con người không đam mê công việc, có thể đó là dấu hiệu cho thấy họ đã lựa chọn sai con đường nghề nghiệp. Nhưng mặt khác, người đam mê với công việc của mình, ngay cả khi công việc ấy có vẻ không quan trọng với những người khác, chắc chắn sẽ thành công.

Thành công sẽ mang lại hạnh phúc, và kết quả này cũng chính là ý nghĩa của tình yêu đích thực. Cho dù bạn làm gì, cũng hãy làm với tất cả đam mê và trở thành chuyên gia trong mỗi hành động đó!


Đam mê là điều quan trọng để mỗi người có một cuộc sống ý nghĩa, có một tình yêu đích thực với cuộc đời

4. Hãy tử tế

Đức Phật dạy chúng ta bài học quan trọng về sự tử tế. Từ ngài, chúng ta học được rằng điều vô cùng quan trọng là hãy sống tử tế với người khác và với chính bản thân mình.


Thực hành sự tử tế là yếu tố cuối cùng trong những yếu tố làm nên tình yêu đích thực mà Đức Phật đã chỉ ra cho những người chưa từng hiểu được ý nghĩa của thứ tình cảm thiêng liêng này.

Chỉ khi trở nên tử tế, chúng ta mới có thể được yêu bởi người khác và chỉ khi tử tế với chính mình, chúng ta mới có thể hiểu rõ giá trị bản thân. Đó là sự thỏa mãn đến từ chính bản thân mình.

Nếu đến chính ta còn không hiểu rõ giá trị bản thân mình, làm sao ta có thể hi vọng người khác đánh giá cao chúng ta?

Thực hành sự tử tế mỗi ngày sẽ cho bạn thấy con người có thể trở nên đẹp đẽ như thế nào. Nó sẽ chỉ ra cho bạn rằng mọi người đều rất đặc biệt và đều có vai trò riêng của họ trong đời sống.

Cuối cùng, nó sẽ giúp bạn trưởng thành và trở thành một con người tốt hơn, từ đó có thể làm động lực cho người khác hoàn thiện bản thân.

Ý nghĩa của một tình yêu đích thực chính nằm ở bốn yếu tố này. Và việc hiểu ý nghĩa của tình yêu đích thực mới chỉ là sự khởi đầu cho một hành trình tuyệt vời và tràn đầy năng lượng tinh thần mà bạn nên trải nghiệm.

--- Gộp bài viết, 23/09/2017, Bài cũ: 23/09/2017 ---

Tình yêu đích thực không có chỗ cho sự ích kỷ hay ham muốn sở hữu, bạn cần cho đi mà không tính toán, đó là cách để tình yêu đích thực thăng hoa.

--- Gộp bài viết, 23/09/2017 ---

--- Gộp bài viết, 23/09/2017 ---

Một tách trà

Nan-in, bậc thầy người Nhật Bản trong thời Meiji (1868-1912), một ngày nọ tiếp một giáo sư đại học đến hỏi về đạo thiền.

Nan-in rót trà, ông rót cho đến khi trà đầy cốc của vị khách, và vẫn cứ thế tiếp tục rót thêm. Vị giáo sư nhìn cốc trà tràn ra ngoài, cho đến khi ông ta không thể ngồi im được nữa, bèn cất lời nói vẻ ngạc nhiên: "Cốc trà đã quá đầy rồi, làm sao ngài có thể rót thêm được nữa?"

Lúc này, Nan-in mới từ tốn cất lời: "Giống như cốc trà này, ông đã mang đầy tâm trí tất cả quan niệm và định kiến của riêng ông. Làm sao ta có thể chỉ cho ông về đạo thiền thêm nữa đây, nếu như ông không làm cho chiếc cốc của mình vơi bớt trước?"


Lời bàn


Hãy đưa kiến thức cho những người tìm kiếm kiến thức, nhưng chỉ khi họ phát hiện ra sự thiếu hiểu biết của mình. Cũng giống như vị Giáo sư nọ, trong đầu ông đã mang đầy chấp niệm, chẳng khác gì chiếc cốc đầy trà, có cố gắng rót thêm cũng đều tràn ra ngoài vô ích.

Câu nói của vị thiền sư cũng giống như lời nhắc nhở cần sống và học hỏi với thái độ khiêm tốn, cầu thị. Chỉ khi gạt bỏ cái tôi đầy định kiến, ta mới có thể mở lòng và đón nhận thêm những điều mới mẻ, tuyệt vời từ bạn bè và cuộc sống bên ngoài.

Tất cả rồi sẽ qua

Một môn đệ nọ đến tâm sự với thiền sư của mình: "Học thiền thật là khủng khiếp! Con cảm thấy rất phân tâm, có lúc chân đau nhức, có lúc lại buồn ngủ triền miên. Con không thể chịu đựng nổi nữa rồi!"

"Rồi sẽ qua thôi," người thầy nói.

Một tuần sau, người môn đệ quay lại gặp thầy: "Thưa thầy, thiền thật tuyệt vời! Con cảm thấy trong người vô cùng tỉnh táo, an lành, và mọi thứ thật sống động! Quá tuyệt vời!” "Rồi sẽ qua thôi” người thầy lại điềm tĩnh trả lời.

Lời bàn

Trong cuộc sống cũng như vậy, có những khi bạn cảm thấy thật thất vọng, buồn phiền hay hối tiếc, nhưng rồi “tất cả sẽ qua”.

Cũng như vậy, khi cảm thấy vui mừng và hạnh phúc nhất cũng là lúc những khoảnh khắc tuyệt vời ấy đang trôi qua.

Vậy nên đối với mọi việc, hãy giữ một thái độ thoải mái đón nhận và sẵn sàng đối diện với mọi chuyện, được như vậy, cuộc sống sẽ thanh thản và tràn đầy niềm an lạc.

--- Gộp bài viết, 23/09/2017, Bài cũ: 23/09/2017 ---

--- Gộp bài viết, 23/09/2017 ---

--- Gộp bài viết, 23/09/2017 ---

Dùng một cái bát, thiền sư giúp đệ tử ngộ ra sai lầm mà nhiều người đang mắc!

--- Gộp bài viết, 23/09/2017 ---

Cách làm của vị thiền sư già không chỉ giúp đồ đệ của ông hiểu ra nhiều điều mà tôi tin chắc rằng, nó có thể cũng là kim chỉ nam cho rất nhiều người trong chúng ta.

Trong một phòng thiền nằm ở sơn cốc nọ có một vị thiền sư già, ông phát hiện mình có một tiểu đệ tự vô cùng chăm chỉ và nhiệt huyết. Bất luận là đi hóa duyên (nhà chùa đi quyên tiền) hay vào bếp chuẩn bị cơm nước, từ sáng đến tối, lúc nào người này cũng bận "tối mắt tối mũi".

Thế nhưng trong tâm, vị đồ đệ này có một sự giằng co rất lớn, quầng mắt mỗi ngày một thâm và cuối cùng, không thể chịu đựng thêm được nữa, ông ta quyết định tìm đến thầy của mình.

"Sư phụ, con thật sự mệt quá rồi, vậy nhưng cũng chưa nhìn thấy thành tích gì, thầy nói cho con biết rốt cục là vì nguyên nhân gì được không?" - vị đồ đệ hỏi.

Thiền sư già trầm ngâm một hồi, nói: "Con mang cái bát thường dùng khi đi hóa duyên ra đây". Tiểu đồ đệ liền mang cái bát ra.

"Được rồi, đặt nó ở đây rồi đi lấy cho ta vài quả óc chó bỏ vào đó cho đến khi đầy", thiền sư nói tiếp.

Không biết dụng ý của sư phụ ra sao nhưng vị đệ tử vẫn mang một đống óc chó lại. Bỏ được hơn chục quả vào bát, chiếc bát đã đầy ngập.

Lúc này, thiền sư mới quay sang hỏi học trò: "Con có thể bỏ thêm nhiều óc chó hơn nữa vào cái bát này không?"

"Không thể bỏ thêm được nữa, nếu bỏ thêm chúng cũng sẽ rơi xuống thôi thầy ạ", người này trả lời.

"Ừ, bát đã đầy rồi có đúng không? Vậy con mang ít gạo ra đây."

Tiểu đồ đệ lại mang gạo đến, bỏ gạo vào bát qua những kẽ hở giữa những quả óc chó. Không ngờ, bằng cách này, chiếc bát đựng thêm được khá nhiều gạo cho đến khi chúng bắt đầu bị rơi ra ngoài.

Vị đệ tử lúc đó mới dừng lại, trong tích tắc, người này như ngộ ra tất cả: "Ồ, thì ra chiếc bát khi nãy vẫn chưa đầy."

"Vậy bây giờ đã đầy chưa?" – vị thiền sư già hỏi.

"Đầy rồi thầy ạ", vị đệ tử trả lời.

"Vậy con tiếp tục đi lấy thêm chút nước đến đây", thiền sư nói tiếp.

Người đồ đệ trẻ tuổi làm theo và đổ nước vào bát cho đến khi không còn một kẽ hở nào được nhìn thấy.

"Lần này đã đầy thật chưa?" – thiền sư lại hỏi.

Vị đệ tử nhìn bát đã đầy nhưng không dám trả lời, vì anh ta không biết sư phụ còn có thể cho thêm cái gì khác vào chiếc bát đó.

Thấy vậy, thiền sư liền cười, nói: "Con đi lấy cho ta thìa muối đến đây". Và rồi ông bỏ muối vào nước, mực nước trong bát không hề bị tràn ra ngoài.

"Con nói xem việc này nói lên điều gì?"

"Con biết rồi, việc này nói lên rằng, thời gian chỉ cần dồn nén lại, chúng ta sẽ có."

Vị sư phụ già lắc đầu, nói: "Đó không phải là điều ta muốn nói với con".

Nói xong, ông liền đổ tất cả những thứ trong bát vào một cái chậu, để lộ ra một cái bát trống rỗng. Vừa chậm rãi làm, thiền sư vừa nói: "Lúc nãy chúng ta bỏ quả óc chó vào trước, bây giờ chúng ta làm ngược lại, con xem sẽ thế nào nhé."

Nói đoạn, ông bỏ một thìa muối vào trong bát, sau đó đổ nước vào. Đổ đầy rồi, ông tiếp tục bỏ gạo vào, nước bắt đầu tràn ra. Và khi gạo đã được bỏ đầy bát, lão thiền sư nói với tiểu đồ đệ: "Con xem, bây giờ có thể bỏ óc chó vào bát không?"


Rồi ông tiếp tục giảng giải: "Nếu cuộc đời con là một cái bát, khi trong bát chứa toàn những thứ nhỏ nhặt như gạo, nước, vậy thì những thứ lớn hơn như quả óc chó chẳng hạn, làm sao con có thể bỏ vào bát được nữa?"

Nói đến đây, vị đệ tử trẻ tuổi mới thực sự hiểu hết ý đồ của thầy mình.

--- Gộp bài viết, 23/09/2017, Bài cũ: 23/09/2017 ---

Nếu suốt ngày chúng ta rong ruổi, bận rộn một cách dị thường, hãy dừng lại một lát và nghĩ: "Phải làm thế nào để bỏ những quả óc chó vào cuộc đời mình đây? Nếu sinh mệnh chỉ là một cái bát, vậy thì làm thế nào để phân biệt óc chó và gạo?"

Nếu mỗi người đều hiểu rõ quả óc chó của mình là gì, cuộc sống sẽ trở nên đơn giản, nhẹ nhõm hơn rất nhiều bởi khi đó, chúng ta chẳng phải rong ruổi suốt ngày, bận rộn suốt ngày vì những chuyện, những việc vặt vãnh không mang lại giá trị hay thành tựu.

Bận rộn một cách mù quáng – đó là khi chúng ta lao vào những việc vặt vãnh mà bỏ lỡ những mục tiêu quan trọng, những việc trọng đại, đó cũng là một dạng thất bại.

Thế nên, dù là ai đi chăng nữa, chúng ta đều cần học cách điều chỉnh để đưa quả óc chó vào cái bát cuộc đời, nếu không cả đời này, chúng ta sẽ bị những việc nhỏ nhặt như gạo, vừng, nước… làm cho đầy ứ, chẳng còn chỗ để nhét óc chó vào trong.

--- Gộp bài viết, 23/09/2017, Bài cũ: 23/09/2017 ---

--- Gộp bài viết, 23/09/2017 ---

Tác dụng không ngờ khi đặt đá lạnh sau gáy


Đặt viên đá lạnh vào điểm huyệt Feng Fu sau gáy khoảng 20 phút sẽ giúp cơ thể săn chắc, làm chậm quá trình lão hóa, giảm đau đầu và ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch.