Minh tu sạn đạo - Ám lộ Trần Thương (chương Tân Niên Phát Lộc)

cái này cá nhân em nghĩ 0 phải gen bác ạ, thế thì bác càng phải pha thường xuyên cho con uống bởi trẻ con thường sức đề kháng 0 tốt bằng người lớn, chưa kể đi học , đi lớp tiếp xúc với bạn bè , nghịch nhưng chưa biết giữ gìn vệ sinh nên thường dễ bị hơn người lớn bác

Thớt hôm nay thật lạ.

Đa số dân văn phòng là bị vấn đề về đau lưng dưới, mức độ nặng nhẹ tuỳ người do ngồi quá lâu mà không đứng dậy đi lại. Ngồi lâu thì đĩa đệm giữa đốt L4-L5 sẽ bị xẹp rồi phình ra thúc vào dây thần kinh toạ, hay còn gọi là thoát vị đĩa đệm.

Bác chơi hậu vệ nếu bác đá rát thì phải gấu hơn người ta, và biết vào bóng, còn ko đá rà chặn đường banh đỡ tốn sức với đỡ ăn đòn hơn bác, em thấy nhiều bác cứ lao hùng hùng vào gặp tiền đạo như cụ Trym @LuyenTrym cài người hoặc kê chân là hự hự ngay

Thấy bảo gừng uống ban ngày như sâm, uống ban đêm như thạch tín, nên em chỉ uống ban ngày .

bắt đầu đến đoạn nói nhảm hả cụ?

Nay đổi qua bàn chuyện sức khỏe thôi cụ

Em đi bộ thôi k chạy bộ dc người có bệnh lí nền từ bé nên môn thể thao mạnh toàn phải né tim đập 160 là em thấy hoa hết mắt rồi. Thấy bác chia sẻ cũng ham

sáng sau ngủ dậy là tốt nhất bác, buổi tối nhất là các bác có tuổi nên hạn chế uống nhiều nước 0 đêm sẽ dậy liên tục và sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ

Em uống trước ngủ khoảng 1 tiếng bớt hẳn lạnh chân, chắc em nghe cụ, giảm phần tối đi, uống khoảng lúc 7g thôi