Minh tu sạn đạo - Ám lộ Trần Thương (chương Tân Niên Phát Lộc)

Em cũng bị đốt sống, giờ em chuyển hẳn sang bơi rồi

mọi thứ chưa là gì so với Lộc Phát ngày xưa nhưng áp lực tinh thần thì chắc gấp đôi gấp ba Lộc Phát rồi

Là do chưa tích lũy đủ thể lực đó bác, môn gì cũng cần phải rèn luyện mà hoàn thành. Nếu rãnh bác có thể tập ví dụ chạy tốc độ 200m xong đi bộ 3p X lên cho 5-7 lần như vậy. Nhịp tim cũng cần tập cách thở nữa á.

Nói chung đá banh xác định là lấy sức khỏe thôi cụ, thắng thua bỏ qua chứ cay cú là dễ bị đau lắm nên em đi đá banh bao nhiêu năm nhưng cứ đến khi anh em rủ đi đá giải là em báo bận

cái này cá nhân em nghĩ 0 phải gen bác ạ, thế thì bác càng phải pha thường xuyên cho con uống bởi trẻ con thường sức đề kháng 0 tốt bằng người lớn, chưa kể đi học , đi lớp tiếp xúc với bạn bè , nghịch nhưng chưa biết giữ gìn vệ sinh nên thường dễ bị hơn người lớn bác

Thớt hôm nay thật lạ.

Đa số dân văn phòng là bị vấn đề về đau lưng dưới, mức độ nặng nhẹ tuỳ người do ngồi quá lâu mà không đứng dậy đi lại. Ngồi lâu thì đĩa đệm giữa đốt L4-L5 sẽ bị xẹp rồi phình ra thúc vào dây thần kinh toạ, hay còn gọi là thoát vị đĩa đệm.

Bác chơi hậu vệ nếu bác đá rát thì phải gấu hơn người ta, và biết vào bóng, còn ko đá rà chặn đường banh đỡ tốn sức với đỡ ăn đòn hơn bác, em thấy nhiều bác cứ lao hùng hùng vào gặp tiền đạo như cụ Trym @LuyenTrym cài người hoặc kê chân là hự hự ngay

Thấy bảo gừng uống ban ngày như sâm, uống ban đêm như thạch tín, nên em chỉ uống ban ngày .

bắt đầu đến đoạn nói nhảm hả cụ?