Sống mạnh mẽ.

​

Một khi nàng đã thương yêu...
Mẹ cha ngăn cấm cũng liều trao thân !
Chàng xin... nàng cũng bất cần !
Thôi đành nhắm mắt đưa chân theo người !


​

Phàm ở chiến trường, thị trường hay tình trường cũng vậy , đối phương sợ nhất thứ gì thì đó chính là điểm yếu của y, cứ nhằm vào đó mà tấn công !
DNLL sợ bị hành xác... thì tiểu thư cứ nhằm thân xác y mà hành, xem thử y chịu được mấy hiệp mới qui hàng ?

​

​

HS cảm thấy thật xúc động khi xem clip này !
Thật đáng ngưỡng mộ, không chỉ vì tài năng mà là ý chí của một người tàn tật !

Đây quả là một người SỐNG MẠNH MẼ !
Đáng để chúng ta noi theo !

​

Những ích lợi của việc uống bia

Gần đây nhiều nghiên cứu khoa học đã xác nhận bia có nhiều ích lợi với sức khỏe cũng như tinh thần, hãy uống vì những lý do sau:



1. Giảm bệnh tim

Những vitamin B6 được tìm thấy trong bia giúp ngăn ngừa sự phát triển của các homocysteine - một acid amin có liên quan đến bệnh tim. Thực tế, có quá nhiều homocysteine trong cơ thể sẽ khiến bạn dễ bị bệnh về mạch máu và tim mạch ghé thăm.
Nhiều nghiên cứu cho thấy 30-35% nam giới uống bia với lượng vừa phải có khả năng giảm các cơn đau tim. Nguyên nhân là nhờ Polyphenol, một chất chống oxy hóa hiện diện nhiều trong bia và trong rượu vang đỏ.

2. Giảm rủi ro bệnh tiểu đường

Uống bia làm tăng mức độ lipoprotein lên cao, đồng thời chúng cũng tăng cholesterol tốt, làm giảm nồng độ insulin trong cơ thể. Điều này rất tốt để tránh bị tiểu đường vì nó làm giảm cơ hội phát triển bệnh.

3. Giảm nguy cơ sỏi thận

Tuy không phải là 100% lý do hình thành sỏi thận là do di truyền và chế độ ăn uống nhưng nguyên nhân này cũng chính là nguyên nhân chính khiến sỏi thận ghé thăm bạn.
Sỏi thận thường có thể giảm đến 40% ở những nam giới trung niên. Và lý giải cho điều này, các nhà khoa học nghi ngờ rằng chúng nhờ một phần do rượu, nước hay hoa bia.

4. Giảm mất ngủ

Mất ngủ được coi là một rối loạn phổ biến của con người. Một giấc ngủ đêm tốt sẽ rất có lợi cho cơ thể và tâm trạng của bạn. Những nghiên cứu đã chỉ ra, dưới ảnh hưởng của bia khi uống, chúng sẽ có xu hướng làm cho bạn buồn ngủ nhanh hơn.

5. Chống ung thư

Các hoa bia có trong bia chứa xanthohumol, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Nồng độ của xanthohumol tự nhiên trong bia có thể giúp cơ thể ngăn chặn sự phát triển của các khối u trong giai đoạn đầu.

6. Chống loãng xương

Hoa bia có trong bia chứa phyto-estrogen, một hợp chất có thể giúp giảm chứng nóng ran và loãng xương ở phụ nữ sau mãn kinh. Tuy có ích lợi như thế nhưng bia không nên được lạm dụng để sử dụng như là một liệu pháp thay thế cho điều trị bằng estrogen.



7. Giảm Cholesterol

Tiêu thụ một lượng bia trung bình đã được chứng minh tăng cholesterol HDL và làm giảm mật độ lipoprotein (LDL) - một "cholesterol xấu" ở phụ nữ sau mãn kinh.

8. Giảm huyết áp cao

Phụ nữ tiêu thụ 2 hoặc 3 cốc bia/tuần cho thấy giảm 14% nguy cơ huyết áp cao. Nó cũng có tác dụng ngay cả với những bệnh nhân bị huyết áp cao mãn tính.
Một cốc bia trung bình chứa 150 calo, không có chất béo, không có cholesterol, không có caffeine, và chứa 92% là nước.

9. Làm đẹp da

Bên cạnh những hữu ích đối với sức khỏe, chị em phụ nữ còn có thể sử dụng bia như một loại “mỹ phẩm” làm đẹp da, giúp da mịn màng và không mụn trứng cá.Rất đơn giản chỉ cần uống bia đều đặn mỗi ngày 1 cốc là chị em đã có thể chăm sóc và gìn giữ vẻ láng mịn, tươi sáng cho làn da của mình.

Lưu ý:

Bia quả đúng là loại đồ uống có rất nhiều hữu ích và tác dụng đối với sức khỏe nhưng tác dụng đó chỉ được phát huy nếu như bạn biết thu nạp chúng một cách có điều độ và kiểm soát. Ngược lại uống nhiều bia mỗi ngày sẽ gây nên tác dụng ngược, đi ngược lại những lợi ích vốn có của nó.
(st)

M Ệ T ...

Mỉm cười không Mệt ... Tức giận mới Mệt ...

Ðơn thuần không mệt , phức tạp mới mệt .

Tương tư không mệt , đơn phương mới mệt .

Tương ái không mệt , tương tàn mới mệt .

Chung tình không mệt , đa tình mới mệt .

Tình bằng hữu không mệt , tư tình mới mệt .

Chân thành không mệt , giả dối mới mệt .

Rộng rãi không mệt , ích kỷ mới mệt .

Ðược mất không mệt , tính toán mới mệt .

Thể chất mệt không phải mệt , tâm can mệt mới là mệt .

Người viết bài này không Mệt ,

Người chuyển tiếp bài này không Mệt ,

Người đọc bài này mới Mệt ...

Cho nên ... mới xem tựa bài đã thấy ... " Mệt " !...

Vậy chuyển tiếp bài nầy đi sẽ hết ... " Mệt " !...

Ơ... Em đơn phương... Em... Ứ... Mệt !

​

​