Tản mạn về CPI và TTCK (25)

Thế hệ 8x-9x đời đầu...ông nào cũng mê phim chưởng...hiii!

Anh hok mê phim, chỉ thích đọc Kiếm Hiệp.

Tiếp theo chia sẻ của bạn gadabong, Mưa đưa lên một số thông tin để các bạn thêm tham khảo nhé.

Rụng tóc sau khi sinh con là không tránh khỏi, tùy cơ địa mà rụng ít nhiều, mà quan trọng nhất tốc độ và mật độ mọc lại sau khi rụng. Nguyên nhân chính:
- Nội tiết tố: trong thời kỳ mang thai, có thể do sự tăng cao của hormone estrogen nên tóc có thể mọc nhiều hơn, tăng trưởng nhanh hơn. Sau khi sinh, Estrogen trở lại bình thường, tóc bị rụng. Vì thế, phụ nữ sau sinh có thể thấy hiện tượng rụng tóc nhiều trong khoảng vài tháng, nhưng sau đó khoảng 1 năm sau tóc sẽ mọc lại nhưng tốc độ và mật độ phụ thuộc vào chất lượng cuộc sống cả về tinh thần và thể chất.
- Thiếu máu dẫn đến máu lưu thông đến da đầu ít đi (mất máu khi sinh, ăn uống thiếu dinh dưỡng, thiếu các thành phần tạo máu ...). 95% dưỡng chất nuôi dưỡng tóc nằm ở hệ thống mao mạch máu dưới da đầu.
- Căng thẳng, mất ngủ kéo dài ...

Việc cần làm sau sinh:
- Thể chất mạnh khỏe: ăn uống hợp lý, bổ sung thực phẩm tạo máu
- Tinh thần thoải mái, ngủ đủ
- Thể dục vận động (đi bộ, yoga, ...), hàng ngày matxa da đầu.
- Nên hạn chế làm tóc, dùng các sản phẩm ảnh hưởng đến da đầu ... Nên cắt tóc ngắn để hạn chế cột, búi tóc ... Dùng dầu gội ít chất tẩy sạch, hóa chất.
- Có thể bổ sung dinh dưỡng qua một số Thực phẩm bảo vệ sức khỏe (Thực phẩm chức năng) (tìm hiểu kỹ về sản phẩm và cẩn thận giai đoạn còn cho con bú) ...

Nhưng một thực tế đáng lo ngại là bây giờ số lượng phụ nữ sau sinh có thể phục hồi mái tóc gần như cũ lại ngoài tầm tay với, thậm chí nhiều người càng ngày tóc càng rụng mỏng đi ...để lại bao nỗi buồn gậm nhấm ...

=> Thế nên mới có đất sống mạnh mẽ cho mảng các sản phẩm trị rụng tóc và mọc tóc (cả dạng uống, gội đầu ...) ==> Hiệu quả bao nhiêu và tác dụng phụ ???

Ở đây Mưa chia sẻ một góc vấn đề, với 2 phần: phần 1 về sản phẩm uống trị rụng tóc và giúp mọc tóc – phần 2 một số kinh nghiệm mà Mưa có thực hiện và cảm nhận:

1). Sản phẩm uống trị rụng tóc , giúp mọc tóc:
- Đầu tiên lưu ý trong giai đoạn còn cho con bú (xem toa hướng dẫn sử dụng có cho phép hay không), nhưng dù sản phẩm không đề cập hay cho phép dùng đi nữa thì bạn cũng nên cẩn thận, theo Mưa là không nên ... Vì đã là hướng đến tác dụng mọc tóc ... ngoài các vitamin, khoáng chất (mà một số có hàm lượng cao hay hơi cao khi qua sữa lại không tốt cho bé), ít nhiều chứa chất kích thích mọc tóc như Hà thủ ô đỏ hay một số chất hóa dược (L-cystein, ...) chẳng hạn ... Thì sẽ không tốt cho bé khi bú sữa.
- Luôn luôn ghi nhớ câu “Lắng nghe cơ thể bạn” ... Vì bạn không am hiểu về ngành thuốc và vì cơ địa mỗi người khác nhau nên hiệu quả hay tác dụng không mong muốn không giống nhau trên mỗi người... Và cũng để chú ý tiếp điều sau đây:
- Để có tác dụng như mong muốn thì phải có thời gian uống khá dài và nhiều đợt, mỗi đợt từ 1 – 3 tháng --> các cơ quan trực tiếp ảnh hưởng như Gan & Thận ==> Phải lưu ý kỹ phản ứng cơ thể bạn và phản ánh lại cho bác sỹ/ dược sỹ nếu bạn không hiểu nhé ... Mưa rất quan tâm vì Mưa đã chứng kiến một chị bị suy thận khá nặng vì đã dùng một sản phẩm kích thích mọc tóc trong thời gian khá dài (Mưa không đưa tên sản phẩm nhé, thuốc tân dược) ... Thế nên “LẮNG NGHE CƠ THỂ BẠN” nhé.
- Có thể bổ đơn thuần vitamin, khoáng chất cho cơ thể bằng các sản phẩm Thực phẩm chức năng/ Thực phẩm bảo vệ sức khỏe, tuy nhiên cũng biết chọn sản phẩm mà uống vì sự tràn lan mảng này trên thị trường và cũng đa dạng về chất lượng ...

2). Một số chia sẻ thêm, theo trãi nghiệm cá nhân Mưa:

* Nâng cao thể chất = Ăn uống: ngoài ăn uống bình thường
-- Sau sinh: Tam thất hầm gà, bò, ....: rất hay .. ví như “thay da đổi thịt” đó nhé. Tam thất có tác dụng vào phần âm huyết để cầm máu, tiêu máu cục và bổ máu (Tam thất rất đắng).
-- Duy trì: Uống Nghệ Mật ong, cái này tự làm nhé, mua Nghệ (Mua Nghệ có màu vàng cam, loại này có hàm lượng curcuminoit cao hơnnhiều loại Nghệ có màu vàng tươi), cắt lát phơi khô đem xay mịn, trộn mật ong rừng (chú ý, lượng mật ong đến khi nào tạo hỗn hợp hơi chảy lỏng là được), chia từng hủ nhỏ để tủ lạnh dùng dần... Mỗi ngày uống một lượng khoảng một lóng tay thôi, uống với nước ấm (Mưa dùng mấy năm rồi, dùng 4-5 ngày , nghĩ 2-3 ngày). Không ngoa , khi nói Nghệ là thần dược cho phụ nữ đó nhé ... Nghệ mật ong rất hay, với nhiều công năng lắm: ngoài các tác dụng bổ máu, làm trẻ khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch, còn nhiều tác dụng phòng ngừa bệnh như ung thư, giúp giảm nguy cơ mắc Alzheimer, giúp kháng viêm, ...
-- Bổ sung khí huyết bằng dược liệu sắc uống (khi cảm nhận cơ thể thiếu sức, da sậm mới dùng): đương quy 6g – hoàng kỳ 6g - thục địa 6g – hà thủ ô đỏ chế đậu đen 6g (liều lượng tùy vào thể trạng mỗi người, phải hỏi tư vấn bác sỹ Đông y - còn Hà thủ ô đỏ thì Mưa sau này cũng không dám dùng thi thoảng có dùng thì khoảng 3 ngày cho một đợt uống 7 ngày & giảm còn 3g, còn lý do thì Mưa đã post lên Pic rồi, bạn nào dùng thì nên tham khảo lại nhé) ... Khi dùng thấy cơ thể ấm lên, da sáng hồng hơn.

* Sản phẩm gội đầu: sau sinh, chân tóc yếu rất dễ làm rụng... Nên ngoài hỗ trợ từ bên trong thì dầu gội đầu cũng quan trọng lắm. Sau khi thử qua biết bao loại ... Cuối cùng Mưa vẫn chọn Bồ kết và dùng mấy năm rồi ... Rất hay nhé.
-- Công dụng: làm giảm rụng tóc, mọc tóc. Và rất đặc biệt là còn dùng làm nước vệ sinh phụ nữ khi pha loãng.
-- Chuẩn bị cho một lần gội: khoảng 4-5 trái Bồ kết (Mưa không dùng trái Tạo giác, tuy trong Dược điển VN ghi Tạo giác là Bồ kết, nhưng Bồ kết trái ngắn hơn và hơi đầy lên – Tạo giác trái dài hơn và lép), rửa sạch, để khô ráo, nướng đến khi có mùi thơm hơi cháy, bẻ nhỏ loại hạt, nấu sôi khoảng 10 phút, vò nát, lọc qua đồ lọc mắt dày, pha loãng đến nước có màu cánh gián (khoảng 3 lít).
-- Cách gội: chú ý mặt phải khô nhé, vì nước bồ kết lan một tí xíu vào mắt là cực cay luôn, mắt kích ứng đỏ. Gội từ từ từng lượng nhỏ đến khi hết, không gội đi gội lại trên nước cũ nhé, ban đầu không có bọt , lúc sau mới có bọt ... bọt ít nhưng thế là sạch rồi, gội sạch lại bằng nước (Ah, trước khi gội, lấy riêng một lượng nhỏ để vệ sinh phụ nữ nhé ...ban đầu nếu có đang bị viêm thì sẽ thấy rát và cứ ngứa râm ran ...nhưng sau đó thì rất Ok đó ... thử đi để cảm nhận, Mưa không dùng sản phẩm bán ngoài đâu nhé).

* Quan trọng nhất: luôn kiên nhẫn, và có thời gian cho cảm nhận hiệu quả nhé. Cố gắng duy trì sức khỏe tinh thần.

Vài điều chia sẽ ... Nếu mẹ nào hỏi thêm gì thì Inbox riêng cho Mưa nhé.

Bác @Binh Yen có chắc là bác ít "đanh đá" hơn tôi không ạ?

(Hôm nay tôi mới có cơ hội khen lại hôm bác khen tôi )

1. Có thuốc nào, cách nào trị tóc bạc lai rai vài sợi do làm biếng hoặc viết nhiều, chém gió nhiều gây ra hok em?
2. Xin đừng bảo là nhuộm nhé!!!

Mỗi người, ngoài nuôi rận ra, cần nuôi nhím nữa bác ạ. Rận Ai Thì Nấy Ôm, Khi Chạm thì Nhím Xù... như vậy mới dẹp cái Tôi và đa góc nhìn, và cần chính kiến
VD như tôi nuôi rồng, cả làng ngạc nhiên, cụ chủ giới thiệu H.DC thì cả làng cũng chê.
Còn anh em giao lưu trao đổi, cũng nên có tý Lông Nhím cho vui. Đừng ăn thịt nhím là oki. Còn Rận thì ai cũng chê nên chỉ ôm thỏa mái, hok ai ăn rận của nhau!!!! Hehe, Bác thấy sao?

Tks FBV, nhưng tôi hiểu dc chết liền , quá phức tạp
1. Tôi không có nói đỉnh đáy, vì tôi ủng hộ quan điểm ck không có đỉnh hay đáy, chỉ có xu hướng.
2. Tôi không có bàn chuyện cp đắt hay rẻ, nó mang tính tương đối, ôm cp nào thì tự đi mà định giá, hành động, bàn chuyện đắt rẻ của cp thiên hạ làm chi.
3. Đoạn này tôi phòng thủ vì khả năng chịu đựng rủi ro kém.
Thế thôi FBV

Hi hi ... em nghĩ đã vì "làm biếng" thì tốt nhất cạo đầu luôn anh ah ... khi anh không muốn nhuộm hay nhờ người khác nhổ đi ah

@FBV Về sản phẩm, hiện trên thị trường cũng nhiều sản phẩm lắm và hiệu quả thế nào thì chắc nhiều người cũng nãn rồi nhỉ với những người bạc do tuổi tác hay di truyền,
Nhất là từ Hà thủ ô đỏ, Như em đã post hai comments về nó thì anh đã thấy : một là nguồn nguyên liệu HTO đỏ đúng không (đúng marker chỉ điểm), các tác dụng không mong muốn của nó khi dùng lâu dài ...
Tóc bạc do tuổi tác là không tránh khỏi, nhưng thay đổi thói quen cuộc sống cho phù hợp cũng làm giảm ít nhiều tóc độ bạc ... Anh thử rời xa nghề "làm biếng" một thời gian, sống cười nhiều hơn thì xem có giảm bạc không nhé

Cảm ơn bạn mưa nhiều nhiều nhé
Cảm ơn bạn đã dành thời gian và kiến thức trả lời thăc mắc cho mình nhé.
Xin tặng bác boá hoa

@khoaita2009 Bác khoai ới ời ơi...Mấy nay ko thấy bác nhỉ...? Bác đừng nói là luyện môn Tịch Tà Kiếm....Cắt một phát, máu chảy ko ngừng nên xỉu rồi nha...hahaha! Nổi lên tám cho cả nhà vui nào...!