Tản mạn về CPI và TTCK (25)

Chào mừng nhà mới.
Có lẽ phiên qua là 1 phiên khá sốc đối với anh chị em, đặc biệt là các bạn mới tham gia.
Trong trường hợp này, bản thân e nghĩ cần bình tĩnh xem xét.
Có mất thì cũng mất rồi, nhưng riêng bản thân em thì được mất mất được khó mà biết bên nào nặng bên nào nhẹ. Cái em thấy được đó là kinh nghiệm tăng lên, đặc biệt là về Margin.
Em cảm ơn anh @Vuthanhnguyen rất nhiều.
Ngày mới, chưa đến giờ giao dịch, hy vọng ai đang trong cơn hỗn loạn có thể tập bài tập này của em, chỉ cần 5-10 phút trước khi quyết định là đủ.

Bài 3: Tác dụng của thở sâu (P2)

1 trong những yêu cầu khi tập thở sâu:

- Lưỡi cong tụ khí ( lưỡi chạm hàm trên)

- Tập trung suy nghĩ vào thượng đan điền ( vị trí THẦN cư ngụ- nốt ruồi Ấn Độ)

- Có nước bọt tiết ra trong quá trình thở ra
- Dùng cơ bụng phình ra xẹp lại hết sức có thể

* Tại sao phải tập trung suy nghĩ vào thượng đan điền?

Não bộ phải hoạt động liên tục, quá trình này sẽ tiêu tốn một lượng lớn năng lượng làm cơ thể mệt mỏi.

Khi tập thở, suy nghĩ chỉ tập trung vào vị trí nốt ruồi, bạn sẽ quên đi các suy nghĩ khác, nhờ đó não bộ được nghỉ ngơi.

Đồng thời quá trình thở sâu cung cấp 1 lượng lớn oxy giúp não bộ phục hồi.

* Tại sao phải có nước bọt tiết ra?

- Nước bọt có chứa 1 chất OPIORPHIN, có tác dụng giảm đau mạnh hơn morphin nhiều lần.

Thành phần này giúp xoa dịu các cơn đau.

https://youmed.vn/tin-tuc/vai-tro-cua-nuoc-bot-doi-voi-co-the-chung-ta/

* Theo quan điểm đông y:

Cơ thể con người giống như 1 tiểu vũ trụ thu nhỏ, trong đó âm dương ứng với trời đất.

Trời ở trên cao là dương, theo thái cực đồ thì trong dương lại có điểm cực âm, vậy nên dù ở trên cao nhưng nhiệt độ lại thấp.
Đất ở dưới thấp là âm, theo thái cực đồ thì trong âm có điểm cực dương, vậy nên dù ở thấp nhưng nhiệt độ lại ấm, càng đi sâu vào lòng đất càng nóng.
Nước bay hơi lên trời, ngưng tụ tạo mưa rơi xuống đất.

Ứng với cơ thể, đầu ở trên cao nhưng lại chứa cực âm ( do lượng lớn âm huyết chảy qua), vậy nên có nói : “ Cần giữ đầu lạnh”.
Thận ở dưới thấp nhưng lại chứa cực dương, vậy nên nói "Cần giữ đôi chân luôn ấm".

Trong cơ thể, âm huyết ngự tại thận cần được lưu chuyển lên trên, sau đó ngưng đọng 1 phần sinh ra nước bọt, cũng ngụ theo ý đó.

Đó là điểm đặc trưng của âm dương giao hòa, thủy hỏa ký tế.

Thở sâu chính là bài thuốc giúp âm thăng, dương giáng, thủy hỏa cân bằng, tạo nên tảng để con người ngày 1 khỏe hơn.

* Tác dụng của bài tập: Trấn kinh, an thần, giảm đau.

Cá nhân em đã hướng dẫn 6 người trầm cảm, trong đó có 2 người muốn tự tử, tập bài này 1 tháng bắt đầu cho hiệu quả tốt ( kết hợp cùng 1 số thuốc dưỡng tâm an thần).

Chúc các anh chị em luôn luôn vui khỏe!

Chuẩn..NAV chỉ biến thiên, Vì 15 Phút chỉ ao nhà họ tát lẫn nhau... ta đem ao ta ra tát cá hùa theo là Tiếp Tay đấy nhé!!! haha

TTCK thế này... cần thở sâu!!! Kaka... Hít sâu, thở mạnh, Muh nhịp từ từ đều đều.... để tâm tĩnh trí sáng, não dư ô xi sẽ hoạt động hiệu quả.

Thôi mình tự động viên thủ dâm dù đang kẹp nặng lắm rồi a ơi. Phiên nay chỉ tiếc 1 điều là không kịp huy động tiền mặt để trả thù lại cái đống đạp láo hôm qua nên đành ngồi xem các diễn viên diễn lại vở kịch mà 1 năm các anh ý diễn mấy lần liền.

Hehe CA vào cuộc, người ta là nạn nhân thì được giải cứu, là tội phạm thì phải xử mới đem lại môi trường trong sạch chớ bác.

Hic, nếu nói về khoản Đông y a có khi nói còn hay hơn nhiều đồng nghiệp của em nhiều.

Chuẩn... hehe.

Ặc ặc...bác tự nhận là gà à...mà vậy thì là Gà Tiến Vua nhé..!kakaka

Anh hok chuyên về kỹ thuật và các bài thuốc đông y, Nhưng anh chuyên về Liệu Pháp và Giải Pháp. Bởi anh đi từ gốc ra, có một phần cả đông tây. Tuy nhiên, Món này, Anh chỉ để thấm hiểu và lo cho gia đình, 1 giải pháp, Chứ ko là kỹ thuật. Giống như một hướng đi vậy, anh biết đích cần đến và hướng cần đi... còn đi bằng phương tiện gì thì cần phải tìm tài xế.... đại loại thế...
Món này, Anh cũng ngâm dấm 1 thời gian tiếp cận từ khi còn thời học sinh, SV. Anh có thể lục tung cả 1 kho sách, bái mấy sư, mấy thầy, Chỉ để .... tìm ra 1 liệu pháp trị bệnh và tiến trình theo sát nó. Cũng may, Trời ko phụ lòng người có tâm và có chút kinh nghiệm nho nhỏ thôi.
Nhưng khi đi qua những con đường đấy... và anh đã nhìn thấy rất nhiều con đường, nhiều cội cây bồ đề từ gốc. Và cũng ngộ chút để hành xử phù hợp cho cuộc sống hàng ngày.

--- Gộp bài viết, 07/07/2021, Bài cũ: 07/07/2021 ---

Gà Tiến Vua có cặp chân chiên xù thì thôi, ngon phải biết nhỉ?

Kịch bản nào thì cũng thấy cần chờ 1 sự cân bằng, mà để có cân bằng sau vụ này phải tính = tháng
==> RELAX đi, mua/bán làm giề