Tản mạn về CPI và TTCK (25)

Chẳng qua là xưa đi cày từ 3h sáng, gánh nước, ăn sắn củ với ngủ lưng trâu nhiều quá, nhiều khi ra đời, thấy cái gì thì thắc mắt cái đấy, a đầu vào ngấu nghiến với ngâm dấm thôi.
Muh nhiều quá, nên chỉ dành cho môn chuyên nói về em hoa hậu Ms Tiền phục vụ món CK và Làm Biếng, Còn lại, tất cả đi theo hướng thiên về giải pháp, liệu pháp và lõi vận động. Mà tập trung vào cơ chế vận động Tứ Thanh: Ăn Sạch, Ở Sạch, Nghĩ Sạch, Nói Sạch. Phục vụ lại cho gia đình và cơ thể của chính bản thân mình thôi.
Còn lại, Cần cái gì, tất cả có mối quan hệ, tình cảm, và MS Tiền giải quyết. Chân thành và chuẩn chỉ chỉn chu là được.

Mỗi lần em Post Hồng là y như rằng CK lại thăng Hoa.

Tôi nghe 1 người bạn kể rằng : Chỉ cần ngồi thiền và tập hit thở là đủ, còn theo 1 pháp môn ko nhớ rõ : là tập thở trong tất cả trường hợp: Đi, Nằm , Đứng , Ngủ đều phải tập trung vào hơi thở .

Ơ, các bác vẫn đang chờ kéo lên để táng vào đầu à hay sao mà vẫn ngồi đây bàn chuyện nắng, chuyện gió thế

Số liệu sử nhiều khi nó khô hơn số kế toán nữa.

Ck thăng hoa em mới pos hồng

Hôm nay sáng xanh chiều tham chiếu nhé bác Âu ><

Tks @gadabong @4season "Pháp luân chiếu minh" >< rõ ràng như thế này rồi thì sao còn phải "tìm 1 Vị Sư nào đã tập Dịch Cân Kinh" nữa hả @FBV ơi

Thực tế, Trong quá trình Tập, nó sẽ ngộ và hiểu ở các cấp độ khác nhau, Cần 1 người và vài người để trao đổi bác Khoai ạ. Nhìn Vậy chứ ko phải vậy.
Còn Khoai muốn khỏe, Ko cần gì. Cứ vác cuốc ra vườn, tư thế như Chảo mã Tấn, Chân trái phía trước, chân phải phía sau, ưỡng ngực, hít sâu, ráng người, nhón chân, nhớm lên và đồng thời 2 tay, 1 tay cầm giữa cán cuốc, tay cầm phía sau cán cuốc , đưa tay đưa cuốc lên cao rồi cuốc phập xuống , đồng thời thở ra ra. Cứ như vậy, ưỡng ngực, ráng người, giơ cuốc lên, nhón chân, hít sâu, Cuốc cái phập thở ra, Nẫy đất dưới nhát cuốc kên kiểu cuốc đất bệ... và nhịp lỏng lại như Chảo Mã Tấn.
Làm tầm 9x9 là 81 Nhát Cuốc, Xong đổi chân và làm lại 81 nhát như vậy. Ngày 2 lần hoặc 1 lần cũng ok.
Nếu Ở Phố Hà Nội hay SG, Ko có Ruộng cho các bác Cuốc, thì sắm cái búa tạ tay dài tầm 1.5 m, và cứ tư thế như vậy, thây vì cuốc thì vác búa, thêm cái ẻo lưng sau rướng và tưởng tượng cái búa là cái cuốc. Cứ thế muh nện xuống nền đất. Rầm Rầm đến khi vả mồ hôi ra. Ngày nào cũng 81 nhát như thế.
Cụ nào ko có Cuốc, Ko có Búa thì kiếm cây xà Ben tầm 6 đến 10 ký. Làm y vậy kết hợp hít thở. Kiêi3 gì cũng khỏe mạnh.
Tầm Khoai thì chỉ cần cái búa nặng tầm 3kg là ok, 2.5 đến 3kg là tương đương trọng lực nhát cuốc khi lật đất lên.

Tiện thể Cuốc xong, dâm rau lang, khoai mới có rau sạch ăn. hehe

Các anh thì không sao, chứ chị em phụ nữ tập thế một thời gian là tay to đùng ra, chồng lại có ý kiến.