Tản mạn về CPI và TTCK (48)

Về kiện cáo đòi chia đất cát khi làm đường, bồi thường đã

Riêng gì 1 công ty này, lúc ăn thì không kêu, ra tòa kêu oan cái lỗi gì, toàn tụi quyền cao chức trọng mà lại chả có tí danh dự nào; làm sai bị phanh phui thì phải dũng cảm mà thừa nhận cũng như khều hết các đồng phạm ra chứ

Nếu có tàu cao tốc thì em năng nổ mua vé ngay,
Chứ tàu như hiện tại thì em ko bâu giờ đi đâu vì cực kỳ mệt mỏi hành xác.

Tây y chỉ có thể điều trị triệu chứng các vde xương khớp chứ ko có phác đồ nào triệt để.
Nhưng em từng đi tham vấn cả các bác tây y thì như này:
Ăn uống tốt nghỉ ngơi hợp lý, thêm calcium+glucosamin+chondroitin.
Đi bơi, đi vật lý trị liệu, đi massage đều đặn tuần 2-3 lần. Nếu nhân viên massage trị liệu "cứng" họ nhìn lưng là biết có vde cột sống ngay. Nếu còn chỉnh được, hãy chỉnh, đeo 1 cái đai định hình cột sống ngay & luôn.
Đừng ngồi làm việc quá 1h, ngồi rồi phải đứng dậy đi loanh quanh, vung vẩy tay chân, xoay cổ vặn lưng.
Đi chụp cộng hưởng từ để xem từng vde cụ thể để điều chỉnh và trị liệu đúng trọng tâm. Ở HN chỉ có 2 nơi khám xương khớp ok là: Bạch Mai & E, VĐức chuyên về chấn thương chỉnh hình xương khớp chứ ko phải chuyên về điều trị các vde xương khớp cột sống.

Ban đầu chỉ là các cơn đau nhẹ, ko điều trị sẽ càng nặng và các cơn đau tăng dần. Tổn thương nặng nữa sẽ chèn ép các dây thần kình & ách tắc lưu thông tủy sống => cực nguy hiểm => sẽ đối diện với nguy cơ liệt nếu ko phẫu thuật. Mà phẫu thuật là cũng xanh chín.

Nếu bẩm sinh đã có vài vde xương khớp(ví dụ đốt sống ko đều,...) bác cứ đi vật lý trị liệu massage và chỉnh lại các thói quen đi, ko khỏi hẳn nhưng cũng đỡ nhiều. Biết bơi thì thu xếp thời gian bơi lội nữa bác ạ.

Ocb có báo cáo 6 tháng đầu năm giảm 17,5 % so cùng kỳ , vuốt đuôi xuống nha

--- Gộp bài viết, 30/07/2024, Bài cũ: 30/07/2024 ---

Ngày 26/7 lãi liên ngân hàng qua đêm là 4,94%
Thêm ngân hàng tăng lãi gửi
Vàng sjc và pnj xuống

Ngay từ trẻ, nên tập Bát đoạn cẩm.
TẬp đúng, các động tác đều rất tốt cho cột sống.
Mỗi ngày chỉ cần 15-30 phút.
Hiệu quả đến từ sẹ kiên trì, tích luỹ hàng ngày chị ạ.
Đợi có bệnh rồi để chữa lành sẽ khó và lâu hơn

Ngay từ trẻ, nên tập Bát đoạn cẩm.
TẬp đúng, các động tác đều rất tốt cho cột sống.
Mỗi ngày chỉ cần 15-30 phút.
Hiệu quả đến từ sẹ kiên trì, tích luỹ hàng ngày chị ạ.
Đợi có bệnh rồi để chữa lành sẽ khó và lâu hơn

Tập theo bài này nè cô!
Cách đây 4n mỗi sáng dậy tôi tắm xong mặc đồ ko đc. Phải ngồi cầu thang mới kéo quần đc ">)
Càng đi bộ càng nặng. Mới đầu chỉ đau 20p sau này mất cả tiếng buổi sáng. Tê buốt từ hông sau tới bắp chân. Khi nào bị thêm đốt sống cổ thì tê bắp sau cánh tay xuống tận ngón tay.
(Hình như đốt sống L3.L4, cổ C4.C5 thì phải)
...Sau 1 tháng nếu ko đỡ, cô lên đây nói với tôi. Tập ngay trên nệm lúc mới ngủ dậy cũng được.
Cha thằng nào nói láo!

Nghỉ chứng là khỏi ngay mà

Sao nhìn qua em thấy ko tin cậy, em đang đi mát xa rồi, để tối về em nghiên cứu sau
Anh mà nói láo thì em cạch

Gà cho chị xin cái link tài liệu hoặc bài tập mẫu chuẩn chỉnh nhé.
À, có nên mua cái ghế mát xa ko em Gà
Làm về ngả ra cái ghế mát xa mắng chồng quát con cũng hay hay

E nghĩ có dk mua nó đấm bóp cũng được
Còn người ta ms thì khả năng luôn tốt hơn

Chị gg thêm bát đoạn cẩm của gs Hàng Thanh đọc hhướng dẫn để biết khi nào căng và thả lỏng cơ thể ( hít vào- gồng lên, thở ra- thả lỏng)