Tản mạn về CPI và TTCK (48)

Sao nhìn qua em thấy ko tin cậy, em đang đi mát xa rồi, để tối về em nghiên cứu sau
Anh mà nói láo thì em cạch

Gà cho chị xin cái link tài liệu hoặc bài tập mẫu chuẩn chỉnh nhé.
À, có nên mua cái ghế mát xa ko em Gà
Làm về ngả ra cái ghế mát xa mắng chồng quát con cũng hay hay

E nghĩ có dk mua nó đấm bóp cũng được
Còn người ta ms thì khả năng luôn tốt hơn

Chị gg thêm bát đoạn cẩm của gs Hàng Thanh đọc hhướng dẫn để biết khi nào căng và thả lỏng cơ thể ( hít vào- gồng lên, thở ra- thả lỏng)

Cám ơn Clara.

Mình sẽ cố gắng tập theo, chứ mấy nay ngồi, đứng, nằm gì cũng đau hết, hôm nặng nhất thì ngủ qua đêm dậy còn có cảm giác mình vừa đi đánh trận về nữa cơ, không dậy nổi.

Cám ơn @Ttkh19 và @gadabong nhiều ạ.

Em cũng phải tập thôi, ko có cách nào.

Làm ít đi
Chơi chứng ít đi

Chi tiêu ít đi

Tập trung rèn luyện chữa trị

Nhiều khi, tưởng đời dài, mải ham hố, thực ra đời ngắn tẹo à

Ngày 29/7 lãi liên ngân hàng qua đêm là 4,93%
Kỳ hạn 6 tháng là 6,40%

À lúc bị là đang bỏ Chứng...oan sòng chít

Ơ thật mà
Tôi là bằng chứng sống 100% luôn.
Trước chả thiết gì.
Giờ thấy gái ngon đi ngang mắt cứ long sòng sọc luôn

He he

Công nhận, em thấy bạn bè, ai bị cột sống đều chỉ tập yoga hoặc các bài tập phương đông thoai

Ai lười, không kiên trì đi chữa tây y đều ăn cám hết

Nhìn người bị cột sống trông sợ thật, ghê hơn full mơ gin bán vợ đợ con

DBC lợi nhuận giảm một nửa, cổ phiểu lăn ra sàn vol khủng, game bán giấy kết thúc từ đây.

Em mới vào nhà, xin đóng góp chút kiến thức ít ỏi của bản thân về sức khỏe như sau ạ:
- Trừ những loại bệnh do Virus ,Vi khuẩn và bẩm sinh gây ra thì hầu như " phần lớn " bệnh tật được sinh ra từ những suy nghĩ tiêu cực,tức giận,hận thù,âu lo,sợ hãi. Vậy nên cách phòng tránh tốt và hiệu quả nhất là bớt lo xa,làm việc tốt,sống tích cực,vui vẻ,cười thật nhiều hehe
- Những người bị bệnh xương khớp thì môn thể thao phù hợp nhất vẫn là bơi lội,hạn chế cân nặng thấp hơn chỉ số BMI 1 chút vẫn ok,đừng bao giờ ăn no, chỉ ăn khoảng 7 phần 10.
- Theo em thì không nên mua máy massage vì không dùng tới nó nhiều đâu. Nếu có điều kiện thì 1 tuần đi massage ở tiệm 1 đến 2 lần. Tốt nhất vẫn là vào buổi sáng và trước khi ăn và trạng thái cơ thể ở lúc khỏe mạnh nhất. Cách chọn người massage cho mình, thì nên chọn người khỏe mạnh,khuôn mặt và bàn tay ấm, có màu trắng hồng . Massage là 1 loại truyền năng lượng,vì vậy người massage cho mình phải là người khỏe mạnh,không thì thứ mình nhận được không phải là sức khỏe nữa đâu ạ hehe .
P/S : Cách mà chống lại cuộc sống tiêu cực và lấy lại sự lạc quan đơn giản và dễ dàng nhất là mời ace đọc câu chuyện " Tái Ông Thất Mã " . Good luck .

Bác sĩ tây y cũng khuyên em nguyên văn như này:
- trg hợp của em, ko nặng nhưng ko nhẹ đâu nhá! May là em cũng biết nghe cơ thể mình đấy. Đau yếu tới nó báo hiệu em có vde skhoe mà sâu xa là thói quen lâu năm của em. Em ngồi thế 1-2 năm ko sao nhưng công việc của em ngồi như vậy 20 năm thì chắc chắn có vde. Giờ phải sửa, còn kịp.
- Em đi vật lý trị liệu, đi massage, yoga nhẹ nhàng, tập các bài tập lquan.
- ko đc ngồi quá 1 tiếng làm việc liẻn tục, sửa ngay & luôn.
6 tháng nữa quay lại đây ta gặp nhau ktra lại, nhé.