Tản mạn về CPI và TTCK - Phần 9

Nào đã tập ạ, mới nhảy lên thử xà, kéo mấy cái
Đáng nhẽ ra mấy món đó phải khởi động kỹ trước khi tập.

--- Gộp bài viết, 22/01/2019, Bài cũ: 22/01/2019 ---

Trời ạ, bạn trồng được hoa đẹp quá.

Uhm , sáng nay tiền về từ sớm mừ . Khi nhà đt dùng tiền ct để mua thêm cp thì nên nắm giữ tiếp .
BM biết nhiều thông tin và luôn rất chân thành , bị cái cũng hơi nóng tính nhưng hiền . Có gì cần em cứ trao đổi với cậu ấy . Chị tin cậu ấy và xem cậu ấy như thằng em trai của mình

Chít thật ! Xà đơn với chẳng xà kép . Thể dục tốt nhất là đi bộ , chạy bộ ngoài trời em nhé ! Khoẻ đẹp toàn thân đới .
Liên quan đến mấy cái đĩa đệm hay đốt sống gì là phải kiên trì điều trị và tập luyện cho khỏi kẻo ảnh đến tứ chi luôn chứ chẳng chơi

--- Gộp bài viết, 22/01/2019 ---

Trời ạ ! Chưa tập được cái nào đã bị rùi . Chắc là ấm ức dữ đây

Người nó mỏng phải tập cho dầy...em người to nên mới đi bộ cho mỏng chị ạ he he !

Thôi em chừa. Giờ tới Tết chắc em lựa chọn đi bộ, vừa ngắm phố phường Hà Nội đón Tết, vừa khỏe. Xà chắc phù hợp với mấy thanh niên, mình già rồi

tonybobo bên BVI có quảng cáo bro baihat1 có chiến thuật đỉnh cao là mắc võng trên ngọn mà bro @khoaita2009
Như là trên đỉnh trường sơn ta hát thôi. DPM đang còn 1 đoạn ngắn để lưỡng long nhất thể với DCM

Chúc anh mau khỏe mau khỏi!!!

tết rồi mong bro @cavicovn chóng hồi phục nguyên khí

Tks bạn,

--- Gộp bài viết, 22/01/2019, Bài cũ: 22/01/2019 ---

Nay cơ bản là ok rồi, tks bro.

Xương cốt già rầu chứ sao nữa .
Ngoài 30 là người ngợm đã xong bộ khung và vật liệu cơ bản hết rầu em . Chỉ có tập duy trì cơ và làm teo mỡ thừa thui chứ kg phải tạo hình chi nữa
@tien_tran1181 ,chạy bộ làm người mỏng thành dày và dày thành mỏng đó em

Ở phố Khâm Thiên có 1 ông chữa các bệnh về xương sống rất hay. Nếu cần em cho địa chỉ ạ.