Tổng hợp tin tức và nhận định về TCH

CT lãi 100 tỷ giá -5 là 1 món hời

KHẲNG ĐỊNH
tuần sau sẽ là tuần của HHS

giỏi

http://f319.com/threads/tap-3-toppic-chia-se-co-hoi-dau-tu.1095111/page-117#post-26925461
HHS nay có tín hiệu tốt, anh em canh nhặt dần nhé, mụa tiêu em này đầu tư cho 3 tháng mục tiêu 12.

14 lý do nên ăn khoai lang hàng ngày

Khoai lang có vị ngọt nhưng không làm tăng đường huyết hay tăng cân. Protein trong khoai lang rất đặc biệt do khả năng ức chế ung thư ruột kết và trực tràng.

1. Khoai lang có vị ngọt nhưng không làm tăng lượng đường huyết, mệt mỏi hay tăng cân. Đường tự nhiên trong khoai lang sẽ từ từ thẩm thấu vào máu, giúp cân bằng nguồn năng lượng cho cơ thể.

2. Khoai lang là nguồn cung cấp chất xơ rất tốt, giúp duy trì đường huyết ở mức cân bằng.

3. Cứ 100 g khoai lang nghiền cung cấp 86 calo, thấp hơn nhiều so với mức 118 calo trong 10 0g củ từ.

4. Khoai lang là thực phẩm giàu protein. Protein trong khoai lang rất đặc biệt do khả năng ức chế ung thư ruột kết và trực tràng ở người. Hàm lượng protein trong khoai lang càng cao thì khả năng ức chế hoạt động của tế bào ung thư càng lớn.

5. Hàm lượng vitamin B6 cao chứa trong khoai lang làm giảm homocysteine trong cơ thể. Homocysteine có liên quan đến các bệnh lý thoái hóa và tim mạch. Nồng độ homocysteine trong máu cao làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não.

6. Khoai lang là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp ngăn ngừa cảm lạnh và virus cúm. Đồng thời, vitamin C cũng rất cần thiết cho xương và răng, tốt cho hệ tiêu hóa và quá trình hình thành các tế bào máu. Ngoài ra, vitamin C còn góp phần chữa lành vết thương, tạo ra collagen giữ cho làn da luôn tươi trẻ, giảm stress và bảo vệ cơ thể khỏi những độc tố có nguy cơ gây ung thư cao.

7. Vitamin D trong khoai lang có tác dụng hỗ trợ hệ miễn dịch và tăng cường sức khoẻ tổng quát. Vitamin D góp phần giữ cho hệ xương, tim mạch, thần kinh, răng, da và tuyến giáp khỏe mạnh.

8. Vi chất sắt trong khoai lang cung cấp năng lượng cho cơ thể, giảm stress, thúc đẩy sản xuất hồng cầu, bạch cầu, tăng cường miễn dịch và chuyển hoá protein.

9. Khoai lang cũng là nguồn cung cấp magie rất tốt. Magie không những là khoáng chất quan trọng chống căng thẳng mà còn có ý nghĩa then chốt cho sự phát triển khỏe mạnh của cơ xương, tim mạch và các chức năng thần kinh.

10. Kali là chất điện ly quan trọng giúp kiểm soát nhịp tim và các tín hiệu thần kinh. Cũng như các chất điện ly khác, kali đảm nhiệm nhiều chức năng thiết yếu trong đó có thư giãn co thắt cơ, giảm sưng, bảo vệ và kiểm soát hoạt động của thận. Khoai lang chính là nguồn cung cấp kali tuyệt vời mà bạn không thể bỏ qua.
11. Màu cam trên vỏ khoai lang là dấu hiệu cho thấy mức carotene rất cao của loại củ này. Nhóm chất carotene giúp tăng thị lực, thúc đẩy hệ miễn dịch, chống oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa. Một nghiên cứu do ĐH Harvard (Mỹ) thực hiện trên 124.000 người cho thấy, những người tiêu thụ thức ăn giàu carotene trong chế độ ăn uống thường xuyên của mình giảm tới hơn 32% nguy cơ ung thư phổi.

Ngoài ra, những phụ nữ có nồng độ carotene cao nhất có nguy cơ tái phát ung thư vú thấp nhất. Đây là kết luận được các nhà khoa học từ WHEL (Women’s Healthy Eating and Living) đưa ra sau khi tiến hành nghiên cứu trên những phụ nữ hoàn tất giai đoạn đầu điều trị căn bệnh này.

12. Beta carotene là tiền chất của vitamin A trong cơ thể người. Vitamin A duy trì đôi mắt sáng và làn da khỏe mạnh. Đồng thời, beta caroten được chứng minh là có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây ung thư. Đây cũng là một dưỡng chất dồi dào trong khoai lang.

13. Mới đây, các nhà khoa học đã khám phá ra nhóm chất dinh dưỡng trong khoai lang có tên là batatoside có khả năng chống lại các đặc tính của vi khuẩn và nấm.

14. Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, chất cyanidins và peonidins trong khoai lang có khả năng giảm thiểu ảnh hưởng tiêu cực của kim loại nặng tới sức khỏe con người.
.....

HHS MỚI VÀO SÓNG III -là con sóng tăng khủng khiếp nhất

Cập nhật tiến độ Pruksa Town đến tháng 5/2018

(Cập nhật: 8/5/2018)

Dự án khởi công xây dựng tháng 3/2015 và dự kiến hoàn thành trong quý IV/2018. Sau khi hoàn thiện, Pruksa Town sẽ trở thành khu đô thị cao cấp có quy mô rộng lớn bậc nhất Hải Phòng, với trên 30 block nhà ở xã hội và 242 nhà liền kề cao cấp.

Pruksa Town có quy mô rộng 20,68ha, tọa lạc tại xã An Đồng, huyện An Dương, thành phố Hải Phòng. Đây là khu đô thị nhà ở giá rẻ chất lượng cao do Hoàng Huy Group phối hợp với đơn vị Pruksa Thái Lan xây dựng.

Dự án khởi công xây dựng tháng 3/2015 và dự kiến hoàn thành trong quý IV/2018. Sau khi hoàn thiện, Pruksa Town sẽ trở thành khu đô thị cao cấp có quy mô rộng lớn bậc nhất Hải Phòng, với trên 30 block nhà ở xã hội và 242 nhà liền kề cao cấp.



Nhà liền kề dự án Pruksa Town

Tính đến tháng 4/2018, ngoài các dãy nhà chung cư 3 tầng và 5 tầng, chủ đầu tư Hoàng Huy Group đã bàn giao cho gần 1.000 căn hộ cho các gia đình đạt được chính sách mua nhà ở xã hội. Khu nhà chung cư Pruksa Town đi vào hoạt động thuộc nhà ở dịch vụ, chủ đầu tư xác định, việc tiến hành xây dựng song song các block chung cư còn lại cũng như hệ thống nhà liền kề sẽ được hoàn thiện cùng hệ thống cơ sở hạ tầng đi kèm và cùng tiếp tục hoàn thiện phần thô của 242 khu nhà liền kề. Việc hoàn thiện cơ sở hạ tầng như đường bao, vỉa hè bao quanh dự án đang được chủ đầu tư gấp rút triển khai để đáp ứng tiến độ mở bán các căn hộ chung cư và các lô liền kề. Đây cũng chính là giai đoạn cuối trong tiến độ xây dựng dự án, với đợt mở bán cuối cùng các căn hộ chung cư giá rẻ chất lượng cao tại các block 16 đến block 24.



Dãy nhà ở xã hội Pruksa Town đang được hoàn thiện

Theo dự kiến, chủ đầu tư sẽ bàn giao toàn bộ 242 biệt thự liền kề cho chủ sở hữu vào tháng 6/2018 và tiếp tục hoàn thiện 11 block nhà ở xã hội cuối cùng để kịp tiến độ bàn giao trong tháng 10/2018. Tại thời điểm này, chủ đầu tư Hoàng Huy Group dành nhiều chính sách chiết khấu hấp dẫn cho khách hàng đặt mua căn hộ dự án Pruksa Town:

+ Chiết khấu 30 triệu đồng/căn khi khách hàng đặt mua nhà liền kề

+ Chiết khấu 10% giá trị căn hộ khi khách hàng thuê mua căn thường tại tầng 2, tầng 3

+ Chiết khấu 5% giá trị căn hộ khi khách hàng thuê mua căn góc tại tầng 2, tầng 3



Dãy nhà ở nhà xã hội Pruksa Town đã hoàn thiện

Như vậy, với số lượng có hạn chỉ còn 20% nhà ở xã hội và 30% nhà liền kề trong tổng khu dự án, khách hàng cần nhanh chóng đặt cọc để sở hữu căn hộ chung cư, nhà liền kề cao cấp mang nhiều cơ hội trải và nghiệm hàng trăm dịch vụ tiện ích hiện đại tại Pruksa Town như: trường mầm non, sân tennis công cộng, bãi đỗ xe rộng thoáng, đường nội khu đồng bộ, …

Đường link:
http://www.pruksatown.vn/tien-do-du-an/cap-nhat-tien-do-pruksa-town-den-thang-52018.html

--- Gộp bài viết, 08/05/2018, Bài cũ: 08/05/2018 ---

MAI TRẦN ???

Robot lọc Mua cuối phiên 8/5. Mua cột BUY.