Vì sao ta hối hận.

Tks em nhiều nhiều
Chị ko dậy sớm, mà giấc ngủ bị đứt quãng, hic. Chị bị như vậy mấy tháng nay thôi, đang cố để ngủ thẳng giấc, chứ như này mệt lắm em ạ.

Dạ đã lâu lắm rồi em cũng không biết ngủ thẳng giấc là gì chị ơi, một đêm thức dậy mấy lần nhưng em nằm trong trạng thái thiền rồi ngủ lại lúc nào không hay nhưng cũng chỉ lơ mơ thôi chứ không được sâu , có lẽ do em bị từ lâu rồi.
Còn chị mới bị thì giấc ngủ có bị đứt quãng nửa đêm cũng không nên mở máy tính hay ĐT, chị cứ nằm im đừng suy nghĩ gì cả, chỉ tập trung vào hơi thở thôi thì một lúc sau sẽ ngủ lại được chị à. Cố đừng để lâu ngày thành thói quen khó chữa lắm, híc...!

Chúc chị và cả nhà một tuần mới an bình , hạnh phúc và nhiều thành công trong công việc ạ!

Cám ơn em, chị có cái tật là nằm thao thức một lúc ko ngủ được là lại lên mạng. Giữa năm ngoái còn mất ngủ liền nửa tháng, trắng đêm luôn hic.
Chị sợ mất ngủ lắn, thấy đêm dài lê thê...đã thế toàn nghĩ đến những chuyện không vui...để bớt nghĩ, chị lên mạng đọc tin tức, xem những chủ đề mình thích...như vậy đêm qua nhanh hơn, nhưng thức luôn đến sáng ko ngủ lại được nữa.

chị bỏ bớt mấy cái internet, tối đi bộ vòng vòng công viên là dễ ngủ í mà

Tks em, chị tập nhiều vẫn thế em à. Sát nhà chị có công viên, chị ra đó dạo suốt, chắc tại giừ rồi nó thế
Danh mục em ổn không?

dạ, từ ngày em bỏ lướt lát, cuộc sống em ổn định lắm

Đúng rồi em, nên nhìn dài và xa ra thì sẽ tĩnh tâm hơn. Chị cũng bỏ lướt rồi, có chăng khi hứng lên thì lướt chừng 10% danh mục thôi.
Em có hay phải lên cty ko? Vẫn chỗ chị Hương ăn chay nhỉ?

dạ, em vẫn làm chỗ chụy hương, nhưng 1 tháng mới lên 1 lần , dạo này cty em share mặt bằng với cái quán ăn chay của bà hương, thấy lố bịch sao ấy chị, công ty chứng khoán mà để quán ăn chay ở trong đó

Hi hi, ăn chay đánh chứng cũng được mà, ăn chay chưa phải là đi tu em ạ. Nó chỉ là một xu hướng ẩm thực thôi ( ko biết gọi là xu hướng đúng không, vì chị thấy cỗ chay mà làm toàn món giả mặn, như thịt gà chay, giò chay...hic).
Chị thì nghĩ cứ sống thiện là ok rồi, giúp được ai cái gì thì giúp, không thì cố đừng hại ai. Con người không phải thánh, nên không cầu toàn được.