VNI - chờ đợi sóng chính

Nắng này chạy bộ hơi mệt
Tầm 5h sáng chạy 5km là đẹp
E cũng bỏ chạy nửa năm rồi
Năm trước chạy fail quá, thành ra nản

Ảnh chị Vân Anh dễ lắm a FB đầy luôn. Người đẹp Hà Nội đó ạ

Tưởng gặp em mà dễ à? Phải có giấy mời như cụ Hoàng nhé

Em làm thế 15 ngày rồi thì nói thật là cân mới giảm được 1kg do em ko giảm ăn được. Nhưng thấy khoẻ và thoải mái hơn Cố gắng hình thành thói quen tốt. 2 bác họ em duy trì thói quen này mấy chục năm : 2 vợ chồng giờ đều gần 100 tuổi vẫn khoẻ mạnh và minh mẫn. Quý ở cái này.

Ok em, a dạng mỡ lỏng, khéo đi hút 1 phát giảm ngay được 5kg ấy nhỉ?
Nhưng thấy cứ sợ sợ, nên chưa tìm hiểu, kể có ai làm nghề đó thân quen thì tốt

Đây là một lá thư vợ gửi thư cho chồng nè bác

"Đám ruộng hai bờ ở đầu hông
Lâu ngày không cấy vẫn để không
Nước non vẫn đủ, cỏ mọc tốt
Nhờ người cày hộ có được không?"
St
Đọc thư bác biết trả lời không ?

Thánh nữ hot gơn làng F, ai dám nói dễ đâu.
Người được gặp cũng phải thế nào chớ, nhỉ

E cũng bạn bè với Anh Han Viet hả? Thấy bảo đẹp trai lắm. Có ảnh ko cho chị

đừng a, cái gì cũng cần có quá trình rèn luyện. Sáng a ăn sáng đầy đủ. Trưa ăn 1 chén cơm và nhiều rau. Tối cũng 1 chén trở xuống và ăn nhiều hoa quả. Sau dạ dày a thu nhỏ rồi, mình ăn ít hơn nữa. Tin e, cuối năm còn 83kg đổ xuống

Thửa ruộng 3 bờ dưới dốc mông
Từ ngày anh đi ruộng bỏ không
Cỏ mọc um tùm năng năng dọn
Nếu mượn người cày, Chết Mí Ông