Ý chí - Nghị lực vượt khó khăn !!!

​

Hi thầy! thầy ở Tây (Tây Nguyên) màu mè riêu cua, hoa lá hẹ quá . Nên HHT ko đọc được a...
Tks thầy nha!

​

Thì thấy tu tây nguyên, ở núi rừng quen rồi con, ở đó cây cối nhiều nên màu mè nên thầy cũng nhiểm luôn con ah thôi vậy bửa này thầy không tiết kiệm cở chử cửa cho con đọc cho dể nhé!
chắc thầy phải xuống núi con ah , xuống núi kiếm tý gì mặn mặn á, chứ ở trên núi này mà ăn chay kiểu này chắc thầy chít con ơi !

--- Gộp bài viết, 30/08/2015, Bài cũ: 30/08/2015 ---

Thanks bác nhiều nhé !
E mới phát hiện kho ảnh của bác đẹp quá

​

Thầy cũng ăn mặn Á> Chay đi thầy cho đời nó tươi sáng nha...

http://mp3.zing.vn/bai-hat/Bien-Va-Em-Phuong-Anh/ZWZCD9ZW.html
BIỂN VÀ EM
Quê hương tôi là biển Biển trong từng con ngườiNơi đâu cũng là biểnNên tình mãi lênh đênh...”
Đã xa rồi căn phòng nhỏ của em
Nơi che chở những người thương mến nhất
Con đường nắng, dòng sông trước mặt
Chuyến phà đông. Nỗi nhớ cứ quay về

Đêm tháng năm hoa phượng nở bên hè
Trang giấy trắng bộn bè bao ký ức
Trái tim nhỏ nằm trong lồng ngực
Giấy phút nào tim đập chẳng vì anh.

Một trời xanh, một biển tận cùng xanh
Và gió thổi và mây bay về núi
Lời thương nhớ ngàn lần em muốn nói
Nhưng bây giờ chỉ có sóng và em...​

4 CÁCH ĐƠN GIẢN GIÚP BẠN TỰ TIN HƠN​

Bạn có để ý rằng, mỗi khi bạn ít đặt niềm tin vào chính mình nhất, thì cảm giác bất an sẽ xuất hiện và khiến công việc ta làm trở nên khó khăn hơn rất nhiều?

Các chương trình phát triển bản thân đều đưa ra lời khuyên rằng, mọi nguyên tắc để đạt được thành công và sự bình an trong tâm hồn đều bắt đầu từ việc luôn tin tưởng ở bản thân. Như vậy, làm thế nào để ta vượt qua cảm giác hoài nghi chính mình, giữ vững niềm tin ở bản thân? Cùng xem một vài kinh nghiệm đơn giản nhưng hiệu quả được nêu dưới đây bạn nhé:

1. Hãy nghĩ đến những điều bạn muốn, thay vì những điều khiến bạn sợ

Khi bạn tin tưởng rằng bạn có thể làm việc gì đó, bạn sẽ khiến nó thành sự thật.

Đã có hàng ngàn cuốn sách nói về năng lực của tư tưởng. Tâm ý chúng ta là một thỏi nam châm. Bạn hút về phía mình những điều bạn suy nghĩ. Bạn nghĩ thế nào thì bạn sẽ có hành động tương ứng - và hành động đó khiến những điều bạn suy nghĩ thành hiện thực.

Hãy tưởng tượng bạn sắp diễn thuyết trước hai trăm người. Bạn tự nhủ, “Đừng căng thẳng! Đừng quên bài! Đừng bối rối!”. Rồi bạn bước lên diễn đàn, và chuyện gì xảy ra? Mọi chuyện không ra làm sao cả! Thậm chí bạn không còn nhớ mình định nói gì.

Để có một bài diễn văn tự tin, bạn cần phải có một hình ảnh trong đầu bạn về việc bạn đang đứng nói chững chạc trước đám đông, ngay cả trước khi bạn đứng lên. Chỉ có như vậy, tâm trí bạn mới có thể ra lệnh cho cơ thể bạn thực hiện việc đó.

Điều này giải thích tại sao sự tự tin lại quan trọng đến thế trong bất cứ chuyện gì bạn làm. Khi bạn vững tin, bạn chỉ có những hình ảnh tích cực trong trí óc – một bài diễn văn hay, một cuộc phỏng vấn tự nhiên thoải mái, một buổi thi lái xe ngon lành. Khi bạn tự tin, bạn không vào vai bộ phim về tai họa, bạn vào vai bộ phim nói về thành công – vì vậy mà bạn thành công đều đều. Bạn không phải là hoàn hảo, nhưng bạn luôn luôn cho mình cơ hội tốt nhất có thể có được.

>> Những người suy nghĩ lạc quan thường có thói quen nghĩ đến những điều họ muốn, chứ không phải những điều họ sợ. NGHĨ GÌ SẼ ĐƯỢC NẤY.



2. Thay đổi cách dùng từ của bạn

Bạn sẽ dễ nhìn thấy một điều gì đó ở những người yếu đuối. Ngôn ngữ của họ cũng yếu đuối, rụt rè. Họ rất hay dùng một số từ, chẳng hạn như “CỐ”, “THỬ”...

“Tôi sẽ cố hoàn thành xong việc này trong hôm nay”, “tôi sẽ thử giảm cân”, “tôi sẽ cố trả hết nợ”...

Vào giây phút họ nói “tôi sẽ cố…” , bạn hiểu ngay rẳng họ chỉ nghiêm túc có phân nửa.

Khi bạn của bạn nói, “Tớ sẽ cố gắng có mặt ở đó”, bạn biết rằng họ sẽ không tới đâu!

Lời lẽ của chúng ta cho người khác biết chúng ta quyết tâm tới mức nào. Thay vì tự nói với bản thân “mình sẽ cố gắng làm”, bạn hãy nói “mình phải làm”. Nó tựa như một mệnh lệnh – và nó sẽ khiến bạn đạt được những kết quả tốt hơn… “Ta phải làm xong việc này!” “Ta phải sống hạnh phúc!”.

Nói “mình sẽ cố…” có nghĩa là, “mình sẽ làm việc này nếu nó không khó quá. Nói “mình phải” có nghĩa là “mình phải làm việc này dù thế nào đi chăng nữa.”

>> Cách bạn dùng từ không phải là chuyện râu ria nhỏ nhặt. Đây là khác biệt giữa sự hững hờ tùy tiện và sự quyết tâm nhập cuộc. Và đó cũng thường là sự khác biệt giữa thành công và thất bại. Nếu bạn muốn người ta tin bạn – và nếu bạn muốn tự tin vào chính mình – bạn phải tỏ ra nghiêm túc!

3. Không ràng buộc bản thân bởi sự công nhận của người khác

Bạn có thường lo lắng đến những gì người khác nghĩ về bạn không?

Nếu để ý đến những người tự tin, bạn sẽ thấy họ hoàn toàn không bị phụ thuộc vào những đánh giá của người khác.

Khi không đủ sự tin tưởng vào bản thân, ta nảy sinh nhu cầu cần có sự công nhận của người khác đểcảm nhận rõ rệt hơn giá trị của mình, hẳn nhiên đây là một sai lầm. Bởi khi chú tâm vào sự công nhận của người khác, tâm trí bạn sẽ bị phụ thuộc bởi họ.

Lo lắng đến việc người khác nghĩ gì về chúng ta là một thói quen khó bỏ, nhưng kết quả sẽ rất bi thảm nếu chúng ta không từ bỏ nó. Những người nhạy cảm chấp nhận làm công việc mà họ ghét cả đời với lý do: “Mọi người sẽ nói gì nếu ta bỏ chỗ làm an toàn này?” Thật đáng buồn, bởi vì kinh nghiệm và thành tích lớn nhất của chúng ta thường xuất phát từ việc bước ra khỏi những thói quen tầm thường và làm những gì số đông không làm.

>> Hãy sống cuộc sống của bạn với một tâm thế độc lập và vững vàng nhất. Để tâm trí bạn được bình an và gạt bỏ lo lắng về điều người khác nghĩ ra khỏi suy nghĩ của mình. Bạn sẽ gặt hái được thành quả từ đó.

4. Hành động sẽ đem đến tự tin cho bạn

Con người không thể trở nên thành công và tự tin hơn dựa trên những cái mình “định làm”. Càng hành động nhiều hơn, bạn càng trở nên tự tin hơn.

Chúng ta có xu hướng trì hoãn việc hành động, thay vào đó thường ngồi hình dung đến các nguy cơ nào đó có thể xảy ra. Điều này khiến tâm trí bạn hoài nghi nhiều hơn và lòng tin của bạn bị chùng lại.

Hãy an tâm rằng không ai trên đời này đạt ngưỡng niềm tin 100% hoàn toàn vào chính mình. Khi bắt đầu một điều gì đó, ta không thể chắc chắn được chuyện gì sẽ xảy ra trong tương lai. Điều này khiến ta thường xuyên rơi vào những trạng thái khác nhau: Lúc cảm thấy rất tự tin, lúc nghi ngờ mình, lúc mất niềm tin vào mình. Tất cả đều hết sức bình thường. Vì vậy, đừng đợi đến lúc bạn tin hoàn toàn 100% vào chính mình rồi mới hành động.

Nếu để ý bạn sẽ thấy ngay trước kỳ thi, buổi phỏng vấn, thuyết trình… hay một công việc quan trọng nào đó; dù có chuẩn bị kỹ lưỡng cỡ nào, bạn cũng sẽ cảm thấy dường như mình chưa hoàn toàn sẵn sàng.

Những người bắt đầu một công việc mới, hay thậm chí chuẩn bị kết hôn… cũng vậy, không ai chuẩn bị hoàn toàn cho việc làm vợ, làm chồng, trở thành bố mẹ...

Do đó hãy lượt bỏ bớt các suy nghĩ và cân nhắc không cần thiết, điều bạn cần làm là nhảy vào cuộc. Chính những trải nghiệm sẽ đem đến cho bạn kinh nghiệm quý giá. Mỗi hành động của bạn, thậm chí dù không tốt như bạn mong đợi, cũng góp phần khiến niềm tin trong bạn được củng cố, giúp bạn cảm thấy trưởng thành hơn.

>> Hãy chuẩn bị tốt nhất và rồi sẵn sàng nhảy vào cuộc với tất cả những gì bạn có. Càng hành động, bạn càng tin vào mình hơn. Đừng đắn đo cân nhắc quá nhiều.

** “Con chim đậu trên cành không bao giờ sợ cành cây gãy, bởi niềm tin của nó không đặt vào cành cây, mà đặt vào đôi cánh của chính mình”. Khi đối diện thử thách, bạn có thể trông chờ vào một may mắn nào đó xảy đến với bạn. Nhưng sau cùng, mỗi trải nghiệm trong cuộc sống sẽ giúp bạn hiểu sâu sắc hơn rằng, học cách tin vào bản thân mới chính là cách đem lại cho mình cảm giác an toàn và vững vàng nhất trong đời.

Chúc bạn luôn tự tin tiến về phía trước.

--- Gộp bài viết, 30/08/2015, Bài cũ: 30/08/2015 ---

có chứ con không cho thầy ăn mặn chít thầy sao con ăn chay hồi giờ rồi con ah, mà thấy đời đen tối quá, nên giờ ăn mặn xem sao con

7 BÍ MẬT GIÚP BẠN PHÁT HUY SỨC MẠNH​

Trang Tử từng nhắc đến câu chuyện về người bắn tên như thế này: Khi người bắn tên không bắn vì con mồi, anh ta thể hiện được toàn bộ khả năng. Khi bắn vì một phần thưởng, anh ta căng thẳng và đường tên đi lệch đích. Nghĩ nhiều đến chiến thắng hơn là việc bắn tên, anh ta bị nhu cầu chiến thắng rút hết sức mạnh.

Tương tự như vậy, trong cuộc sống và công việc, đôi khi thay vì tập trung vào công việc trước mắt, chúng ta lại quá trông đợi vào kết quả và sự đánh giá của người khác. Điều này khiến bạn phân tán khả năng của mình và không đạt được kết quả xứng đáng hơn.

Andrew Matthews đưa ra 7 lời khuyên hữu ích, mà ông gọi là Bí ẩn của sức mạnh. Đây là những lời khuyên giúp mỗi người vượt qua áp lực thành tích để phát triển tối đa nhất sức mạnh của mình. Cùng xem 7 điều đó là gì bạn nhé:

1. Tập trung vào giây phút hiện tại

Đừng nên suy nghĩ quá nhiều. Bạn nên dùng hết sức mình để làm việc, chơi thể thao và học tập như thể bạn không còn nhớ mục tiêu ngay bây giờ. Hãy nhớ điều này: Càng ít lo lắng về sự thất bại và những gì người khác nghĩ thì bạn càng dễ chiến thắng.


2. Đừng bắt ép bất cứ việc gì

Sức mạnh thật sự sẽ đến khi bạn thư giãn. Đừng cố gồng mình để tạo nên một điều gì đó xuất chúng hay tuyệt hảo. Hãy làm mọi việc bằng sự tập trung và sức lực mạnh mẽ của mình. Bạn mạnh nhất là khi không cố chứng minh mình là mạnh nhất. Trong việc quản lý người khác cũng vậy, điều này luôn đúng.

3. Giữ cho mình thoải mái
Giận dữ và căng thẳng sẽ phá hỏng mọi chuyện. Bạn đã bao giờ thấy những người tức giận trong lúc làm việc quan trọng như một vận động viên đi thi đấu, một luật sư bào chữa cho khách hàng…? Họ sẽ không bao giờ thắng trong tâm trạng như thế!

4. Đừng ghét địch thủ của bạn, hãy cố gắng lên
Ghét ai hay cái gì đó cũng làm cho bạn hao năng lượng và mất tập trung, trong khi đối thủ của bạn luôn biết họ phải làm gì.

Chính vì vậy thay vì hao tổn sức lực và sự quan tâm của mình để khó chịu hay hiềm khích với ai đó, bạn hãy cứ dành toàn tâm toàn ý tập trung vào mục tiêu trước mắt của mình và bước tới. Như vậy, bạn sẽ thấy công việc mình làm trở nên nhanh chóng và hiệu quả hơn rất nhiều.

5. Nếu bạn cho rằng thế giới đang chống lại bạn thì nó sẽ làm như vậy

Buộc tội ai đó sẽ không thay đổi được chuyện gì. Khi bạn cho rằng mọi cái đều không ổn như việc bị sếp khiển trách, cơn mưa bất ngờ hay chiếc xe dở chứng… làm hỏng đời bạn thì mọi việc sẽ xảy ra đúng như vậy. Những người thành công dám nhận trách nhiệm tối đa và không đổ lỗi cho ai cả.

6. Thành tích xuất sắc chỉ có thể bắt nguồn từ sự nỗ lực tối đa
Những người bình thường cho rằng, những ngôi sao hay người giàu có nổi tiếng trên thế giới là do may mắn hoặc có tài năng bẩm sinh. Đồng nghiệp của mình được tín nhiệm và ưu ái là nhờ họ gặp may và có điều kiện thuận lợi hơn. Nhưng nếu hiểu sâu sắc hơn, bạn phải thấy được là: Họ đã phải nỗ lực tối đađể thăng tiến, trở thành ngôi sao, người thành danh và giàu có.

7. Tập trung vào điều bạn muốn

Nếu bạn nghĩ đến điều bạn không muốn xảy ra như bị mắc lỗi, bị ngã hay làm hỏng việc… thì nó sẽ xảy ra. Tại vì đầu óc của bạn sẽ bám vào hình ảnh đó. Giống như khi chơi bóng đá, nếu bạn tự nhủ: “Đừng có đá bóng vào lưới nhà”, bạn sẽ hình dung ra cảnh bóng chạy vào lưới. Chính bạn sẽ làm cho điều đó xảy ra.

Trong tất cả mọi việc, nỗi sợ là một cản trở, không chỉ trong thể thao mà trong cả phỏng vấn xin việc, trong khi phát biểu hay bất kỳ lúc nào mà bạn cảm thấy cần phải bình tĩnh... Khi bạn vẽ ra tai họa trong đầu mình thì bạn đang hướng đến tai họa. Do đó hãy tập trung vào điều bạn muốn.

Chỉ cần hiểu và thực hiện được 7 lời khuyên trên, cuộc sống của bạn sẽ thay đổi nhanh chóng và bạn sẽ bất ngờ về chính sức mạnh của bản thân mình.

http://www.nhaccuatui.com/bai-hat/nu-hong-thai-chau.EjY3DgZuDjNm.html
NỤ HỒNG
Nụ hồng trươc ngõ nhà ai
Nở hoa b.ướm ong tìm lại
Ngọt ngào say đắm tỏa hương
Cho đời thương lại càng thương
...............................................
Nghe sao khuya gọi vầng trăng
Thơm hương hoa hồng nở rộ
Gọi tình yêu đến bấy lâu mong chờ....
Nụ hồng trươc ngõ nhà ai
Nở hoa b.ướm ong tìm lại
Ngọt ngào say đắm tỏa hương
Cho đời thương lại càng thương
Vườn hồng thoáng bóng hình ai
Nhẹ bay tóc mây mềm mại
Ngỡ ngàng ánh mắt nhìn nhau
Anh về...xin hẹn lần sau.......

​