Cuối tuần xin phép DD cho các đệ tử Phật được nghe các bài giảng và phim về Đạo Phật !

Phim Phật Thuyết Kinh Vô Lượng Thọ

Đăng ngày 16 01 2011 | Chưa có hồi đáp
Tập phim kể về pháp hội Vô Lượng Thọ. Nơi ấy Phật Thích Ca Mâu Ni thuyết minh cho chúng sanh thấy nguyện lực đức Phật A Di Đà và nhân duyên mật thiết giữa chúng sanh cõi Ta bà với đức Phật này. Cũng chính trong pháp hội Vô Lượng Thọ, đức Thích Ca còn khẳng định rằng, chúng sanh cách Phật lâu xa về sau, ngoài pháp môn Niệm Phật ra, không có pháp môn nào cứu giúp chúng sanh giải thoát luân hồi sanh tử có hiệu năng bằng pháp môn Tịnh độ. Khi Phập pháp tận diệt hết trên cõi đời, chỉ còn lại độc nhất kinh Vô Lượng Thọ kéo dài thêm 100 năm nữa trước khi mạt pháp kết thúc. Người tu học Phật mà không đọc, không tin lời đức Phật nói ở kinh Vô Lượng Thọ, thì quả thật khó mà đạt đạo giác ngộ giải thoát.
Thích Đức Niệm

Bán Khổ Để Vãng Sanh

Đăng ngày 25 02 2011 | Chưa có hồi đáp
Thời Dân Quốc, một người phụ nữ nghèo ở huyện Từ Khê tỉnh Triết Giang, không biết họ, nhà nghèo, con ngỗ nghịch. Một ngày nọ bị con mắng nhiếc, tâm đau đớn, khó nhẫn, đến than thở với vị Tăng ở gần nhà. Vị Tăng bảo:
- Bà đã biết khổ sao chẳng đem cái khổ ấy bán đi?
Hỏi:
- Làm sao bán được đây?
Tăng bảo:
- Bà chuyên niệm A Di Ðà Phật cầu sanh Tây Phương. Lâm chung Phật đến tiếp dẫn đi thì vĩnh viễn thoát khỏi các nỗi khổ, chỉ hưởng các sự vui. Ðấy là bán khổ đi đó!
Bà nói:
- Mẹ con tôi sống chung một phòng. Giường và bếp kê chung một chỗ. Dưới gầm giường có chuồng heo. Bẩn thỉu như vậy làm sao niệm Phật được?
Tăng bảo:
- Không hề chi, bà sống tại gia thì chỉ cốt sao thường niệm, lúc rảnh có thể đến chùa lễ Phật.
Bà liền phụng hành đúng như lời dạy, chuyên cầu thoát khổ, niệm Phật không gián đoạn. Ba năm sau, trước lúc sắp lâm chung vài tháng, bà nói trước với con:
- Ngày tháng đó ta sẽ sanh Tây Phương. Ngươi đừng có đi ra ngoài, vì ta lo liệu hậu sự để trọn đạo làm con.
Người con chẳng tin, ít lâu sau bà nhắc lại cũng chẳng tin. Vài ngày trước khi mất, chợt ngửi thấy mùi hương lạ, tìm khắp nơi chẳng biết từ đâu ra, mới tin lời mẹ là thật. Ðến kỳ, cả nhà trông chừng, thấy mẹ tắm gội, thay áo, ngồi ngay ngắn niệm Phật qua đời.
Theo Tịnh Ðộ Thánh Hiền Lục
Nhận định:
Dùng cái tâm sợ khổ để niệm Phật là pháp mầu nhiệm bậc nhất để thoát khổ. Nếu chẳng phải là nhà nghèo, con ngỗ nghịch, tâm đau buồn khó chịu đựng nổi thì làm sao cam tâm chuyên cầu thoát khổ niệm Phật sanh Tây? Thuận, nghịch đều là phương tiện; nghịch cảnh còn thù thắng hơn thuận!
Thầy Dạy Con Niệm Phật

Tác giả: Nhạc sĩ Tịnh Hải
Trình bày: Ca sĩ Vân Khánh
Thầy dạy con nên thường niệm
Nam Mô A Di Đà Phật
Khi niệm con phải nhất tâm
Cho đời thoát cơn mê lầm.
Lòng thành con luôn thường niệm
Nam mô A Di Đà Phật
Dù trong lúc đang làm gì
Nam mô A Di Đà Phật.
Lời Thầy ghi nhớ trong đời
Niệm Phật cho ta thảnh thơi
Niệm Phật thân tâm rạng ngời.
Niệm Phật ta có được gì?
Niệm Phật cho ta lối đi
Niệm Phật tâm thêm từ bi.

Thành công vượt trội từ xoay 180 độ
SGTT.VN - Nếu không có Bill Gates của Microsoft, hay Steve Jobs của Apple thì chúng ta có được chứng kiến cuộc cách mạng phần mềm hay những siêu phẩm công nghệ mang hình quả táo không? Họ là những tài năng thiên bẩm! Nhưng thế giới còn chứng kiến muôn vàn trường hợp mà thành công rực rỡ được tạo nên từ chính những người kém may mắn hoặc rất bình dị, không có “tinh anh phát tiết ra ngoài” từ sớm.
Nhưng họ đã xoay 180 độ và thay đổi thế giới!
Sự dồn đuổi của số phận
Chứng kiến sự thành công của Harry Potter, từ sách đến phim và nhiều lĩnh vực ăn theo khác, ít ai có thể tin rằng người đã tạo nên một hiện tượng văn hoá “phù thuỷ” toàn cầu này lại có xuất phát điểm không thể khó khăn hơn. Mẹ mất, ly dị chồng, nuôi con nhỏ, thất nghiệp, sống chật vật từ tiền trợ cấp ít ỏi của chính phủ và bị mắc chứng trầm cảm nặng. Rồi một ngày, người phụ nữ bình dị ấy đã có trong tay quyền lực phi thường: buộc cả thế giới phải xếp hàng rồng rắn để đọc sách, hay xem phim Harry Potter. Hàng trăm triệu người từ bảy tuổi đến 77 tuổi say mê Harry Potter như thể bị mê hoặc bởi phép thuật của cậu bé.
Nếu so sánh người phụ nữ vô danh năm xưa và J.K. Rowling, nhà văn tỉ phú đầu tiên, người phụ nữ có ảnh hưởng nhất nước Anh, thì rõ đó là “phép mầu”. Phim Harry Potter phần cuối đã nhanh chóng lọt vào danh sách những phim ăn khách nhất mọi thời đại, bộ ba diễn viên chính vụt sáng trở thành những ngôi sao triệu phú trẻ tuổi. Từ trang sách bước ra, thương hiệu Harry Potter được định giá tới hơn 9,3 tỉ bảng Anh.
Một trường hợp khác, khi băngrôn quảng cáo của các nhãn hàng danh tiếng đều đặn chạy ở thánh địa Emirates, hàng trăm triệu tín đồ túc cầu giáo sẽ nghĩ ngay đó là sản phẩm của những công ty hùng mạnh hàng đầu. Băngrôn của Hoàng Anh Gia Lai cũng không là ngoại lệ! Treo băngrôn ở sân Emirates, người đầu tiên sở hữu máy bay riêng hay người giàu nhất trên sàn chứng khoán Việt Nam... đó là ông Đoàn Nguyên Đức. Trước đó 30 năm, anh thanh niên Đức từng bốn lần lều chõng đi thi với ước mơ cháy bỏng vào đại học để thoát nghèo. Nhưng, may mắn làm sao: cả bốn lần cổng trường đại học đều từ chối ông. Giờ đây, ông chủ Hoàng Anh Gia Lai lại đi thuê mướn hàng ngàn nhân viên làm việc cho mình, đa số có bằng đại học và cao hơn, và cả những người nước ngoài.
Xoay và tự xoay
Trong một đoạn video clip được đăng trên YouTube thu hút hơn 5 triệu lượt người xem, một người đàn ông tươi cười nói: “Tôi yêu cuộc sống. Tôi hạnh phúc”. Màn hình chuyển sang cảnh rộng, người xem thực sự bị hút vào thông điệp đó vì diễn giả là một người không có tứ chi! Nick Juvicic, đến từ Australia, nay đã nổi tiếng trên toàn thế giới với những bài phát biểu truyền cảm hứng sâu sắc của mình. Nhìn thân hình anh trông như một chiếc gối, người ta tự hỏi làm thế nào anh có thể sống cuộc sống của người bình thường? Nhưng những gì Nick làm được còn vượt xa rất nhiều người bình thường khác! Viết chữ bằng chân và bằng miệng, tốt nghiệp đại học với hai chuyên ngành, có thể chơi golf, bơi lội, lướt ván và cả chơi nhạc cụ.
Giờ đây 29 tuổi, Nick đi khắp thế giới bằng tinh thần lạc quan hiếm có và trái tim yêu cuộc sống mãnh liệt, có sức mạnh vạn lần vượt ra ngoài sắc vóc của anh. Anh trở thành một trong những diễn giả nổi tiếng nhất, truyền cảm hứng cho hàng triệu người, đặc biệt là lứa tuổi thiếu niên. Tưởng chừng như xã hội cần giúp những người như Nick thì anh lại đang làm điều ngược lại: “lên dây cót” cho hàng triệu người may mắn hơn anh rất nhiều, giúp họ có ý chí vượt qua nghịch cảnh. Nick Juvicic luôn giữ cho mình nụ cười tươi tắn trên gương mặt sáng đầy nghị lực, còn những giọt nước mắt xúc động và khâm phục lại thuộc về khán giả.
Tương tự như Nick Juvicic, câu chuyện của Aimee Mullins cũng mang sắc màu “cổ tích”. Chị bị cưa mất hai chân từ năm 11 tuổi, 17 tuổi giành được học bổng trường đại học danh tiếng, được làm việc tại Lầu Năm Góc. Nhưng chị tự rẽ ngang với bước ngoặt mới, luyện tập trở thành vận động viên thực thụ và lập một loạt kỷ lục thế giới ở kỳ Olympic Atlanta 1996, với đôi chân bằng sắt. Sau đó, không ai có thể ngờ rằng người mẫu xinh đẹp, sải bước đầy quyến rũ trên sàn diễn với thương hiệu danh tiếng Alexandre Mc Queen năm 1998 lại chính là Aimee. Năm 2011, chị lại sánh vai những ngôi sao thế giới như Jennifer Lopez, Beyoncé, Eva Longoria và Cheryl Cole để trở thành đại sứ toàn cầu của L’Oreal. Tài năng của Aimee cũng được bộc lộ với vai nữ chính trong bộ phim Cremaster 3.
Với Nick và Aimee, thách thức nghiệt ngã của số phận đã biến thành một điểm tựa để họ... xoay. Không chỉ tự xoay, họ còn nỗ lực giúp người khác xoay chuyển cuộc sống!
Chuyện đời ai... nấy viết
Điều gì đã làm nên một J.K. Rowling từ chỗ túng bấn năm xưa thành một người phụ nữ giàu thứ hai làng giải trí thế giới? Điều gì đã biến một thanh niên vùng núi, với những khát vọng và thất bại điển hình như Đoàn Nguyên Đức tạo ra sự thành công vang dội ngày nay? Ai đã chấp bút cho các câu chuyện đời đậm màu cổ tích của Nick và Aimee?
Không ai cả ngoại trừ chính họ. Mỗi người có cách riêng để viết nên câu chuyện của đời mình. Thông điệp của Nick giản dị là “Nếu tôi ngã xuống. Tôi lại cố gắng đứng dậy lần nữa, lần nữa và lẫn nữa...” Với Aimee, mặc cảm tự ti là điều không hề tồn tại trong con người chị. “Tôi đã thầm cảm ơn Chúa vì điều bất thường của mình, nó làm cho tôi trở nên đặc biệt hơn”.
Thất bại hay khó khăn đôi khi là chất xúc tác để thức dậy những khát vọng tiềm tàng và sức mạnh nội tại của con người. Nếu có đủ nghị lực, niềm tin và được dẫn dắt bằng đam mê bất biến, thì cổ tích của mỗi người đều có thể bắt đầu.
Thuý Kiều

Xoay 180 độ để quý trọng bản thân!
SGTT.VN - Tiến sĩ tâm lý học Joanna Kitto đã nhấn mạnh “năm bí mật của lòng quý trọng bản thân” trong cuộc trò chuyện về đề tài “xoay 180 độ để hạnh phúc”. Bà đến từ London, từng tổ chức nhiều lớp học, hội thảo về thiền và phát triển bản thân (Lòng quý trọng bản thân, Vượt qua cơn giận...) tại Hong Kong, Anh, và Việt Nam. Khán giả của bà rất đa dạng: giảng viên, nhà chuyên môn, nhà kinh doanh...


Xin chào Joanna! Những lúc chúng ta cảm thấy chán nản về bản thân thì nên làm gì để thay đổi, thưa bà? Ví dụ khi quan hệ tình cảm xấu đi, mất phương hướng trong công việc, hoặc sức khoẻ kém.
Chúng ta có thể thay đổi cuộc sống bắt đầu từ việc thay đổi suy nghĩ của chính mình. Tin tưởng điều đó là bước đầu tiên!
Chúng ta nên nhận trách nhiệm về bản thân đối với những suy nghĩ, hành động của mình. Vì thế, nên tập trung suy nghĩ về những khía cạnh tích cực của cuộc sống, học hỏi từ hoàn cảnh để phục hồi sau nghịch cảnh. Chúng ta nên “mở rộng lòng” để thay đổi. Chúng ta cần nhận biết mỗi người là duy nhất. Học hỏi để biết cách nhìn sâu vào bên trong bản thân mình, biết chăm sóc bản thân và yêu bản thân một cách vô điều kiện. Khi “lòng quý trọng bản thân” được phát triển, chúng ta sẽ không bị mắc kẹt vào hoàn cảnh nữa. Chúng ta sẽ tự tìm được hướng đi để thoát khỏi nó!
Nhưng, có người trong hoàn cảnh “rất ổn” vẫn cảm thấy muốn thay đổi “cái gì đó”. Ví dụ một người có công việc tốt, gia đình và con cái vẫn cảm thấy cuộc sống “nhàm chán”, hoặc “bất an”. Vậy phải bắt đầu từ đâu, thưa bà?
Ngày nay, các giá trị vật chất đang phát triển không ngừng, chúng ta có mọi thứ để thoả mãn nhu cầu vật chất. Nhưng những thứ đến từ bên ngoài không thể mang đến hạnh phúc thực sự cho con người! Vì chúng luôn thay đổi nên ta vẫn có cảm giác “bất an” bên trong. Câu trả lời cho vấn đề này cũng giống như ở trên. Chúng ta nên học hỏi được cách nhìn sâu vào bên trong bản thân mình, biết chăm sóc bản thân và yêu bản thân vô điều kiện. Khi “lòng yêu bản thân” phát triển, chúng ta sẽ thấy hạnh phúc đến từ nội tâm, từ những giá trị vĩnh cửu như sự tôn trọng, tính nhẫn nại, và khả năng phục vụ người khác. Lúc đó, dù cho hoàn cảnh bên ngoài thay đổi, bạn vẫn vững vàng và tràn đầy nhiệt huyết với cuộc sống. Vì bạn đã tìm thấy ý nghĩa của nó!
Bạn đọc có thể tham gia khoá học “Bí quyết tạo dựng lòng quý trọng bản thân” do cô Trish Summerfield (giám đốc trung tâm Giá trị sống) đứng lớp. Không thu phí, chi tiết gọi 08.38991627 hoặc xem tại www.innerspace.vn.
Như vậy, nhận thức của chúng ta về cuộc sống có thể thay đổi mạnh mẽ (ví dụ, nhận thức về bản thân, tình yêu, công việc), khiến chúng ta sống khác hẳn trước? Tâm lý học nhìn sự “xoay 180 độ” này như thế nào?
Có nhiều trường phái khác nhau trong tâm lý học, trong đó có trường phái cho rằng “số phận” của chúng ta đã được quy định sẵn và không thay đổi. Nó đến từ gen di truyền, môi trường sống (gia đình, trường học, xã hội...) Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu khác lại chứng minh được rằng trí óc của chúng ta không hề cố định! Nghĩa là, chúng ta có thể thay đổi cuộc sống của mình, bắt đầu từ việc thay đổi suy nghĩ! Vì thế chúng ta nên “mở lòng” ra với thay đổi và không nên giới hạn khả năng của bản thân. Trên thế giới, nhiều người đã thành công và hạnh phúc bằng cách “xoay 180 độ”, thay đổi bản thân vượt thoát khỏi hoàn cảnh. Ví dụ như Abraham Lincohn chẳng hạn. Ông xuất phát điểm rất thấp (con nhà nghèo, bị kỳ thị) nhưng ông đã không ngừng vươn lên, và trở thành Tổng thống của nước Mỹ. Chúng ta cũng nên không ngừng hoàn thiện bản thân mình để thành công và hạnh phúc hơn.
Tuệ Giang (thực hiện)

5 bí mật về “lòng quý trọng bản thân”
Bí mật thứ nhất: Chúng ta có những niềm tin ăn sâu trong tiềm thức.
Từ khi được sinh ra cho tới bảy tuổi, chúng ta như những miếng bọt xốp dễ dàng thẩm thấu những ý tưởng, niềm tin về bản thân, đến từ bố mẹ và thầy cô. Họ có thể nằm sâu trong “nền tảng” tiềm thức của tôi, ảnh hưởng tới những phản ứng của tôi tới mọi người và hoàn cảnh tôi gặp phải.
Hành động: Nhận biết được điều này và thách thức bất cứ niềm tin tiêu cực nào trong tôi. Đây là bước đầu tiên xây dựng “lòng quý trọng bản thân”.
Bí mật thứ hai: Không điều gì hay bất cứ ai có thể mang “lòng quý trọng bản thân” đến cho tôi.
Thường chúng ta so sánh bản thân với người khác hoặc tìm kiếm những điều nhất thời làm ta cảm thấy dễ chịu về bản thân.
Hành động: Nhận biết những hạn chế của bạn mà do đó lòng quý trọng bản thân của bạn chưa cao.
Bí mật thứ ba: “Lòng quý trọng bản thân” thật sự đến từ bên trong.
Đánh giá bản thân bắt đầu với việc nhận biết những điểm mạnh và phát triển các giá trị cá nhân.
Hành động: Phát triển những đánh giá tích cực, “nghiền ngẫm” – thiền để trải nghiệm “con người bên trong” tích cực của bạn. Cảm nhận rằng bạn là duy nhất.
Bí mật thứ tư: Nhận trách nhiệm phải thay đổi.
Bạn luôn có thể lựa chọn cách suy nghĩ của mình. Bạn có thể tẩy sạch bất cứ suy nghĩ tiêu cực có thể kéo “lòng quý trọng bản thân” của bạn xuống thấp.
Hành động: Vứt bỏ những thói quen làm bạn trở nên yếu đuối như đổ lỗi, so sánh hoặc tự phê bình. “Làm sạch” thế giới bên trong của bạn để tạo “khoảng không” cho sự thay đổi hiện diện!
Bí mật thứ năm: Yêu bản thân một cách vô điều kiện.
Phát triển lòng tự trọng tích cực thường đòi hỏi sự kiên trì. Thay đổi những thói quen cũ có thể mất nhiều thời gian.
Hành động: Đừng bao giờ làm trái tim bạn tan vỡ. Hãy kiên nhẫn và tử tế với bản thân mình. Hãy trở thành người bạn tốt nhất của chính mình.
(Theo tiến sĩ tâm lý học Joanna Kitto)

Những lợi ích chữa bệnh của củ cải trắng

Nguồn: Sức khỏe và Đời sống


Do củ cải trắng có rất nhiều dưỡng chất, bạn nên tích cực bổ sung chúng trong suốt mùa đông này nhé để nhận được những lợi ích sức khỏe.


Củ cải có loại củ cải trắng và củ cải tím. Theo kết quả phân tích cứ trong 100g củ cải thì có 93,5g nước, 0,6g protein, 0,1g chất béo, các loại đường là 5,3g chủ yếu là các loại đường dễ hấp thụ. Trong dân gian dùng củ cải trắng làm thuốc chữa một số bệnh sau:

Chữa khàn tiếng không nói được: Lấy củ cải và gừng tươi giã vắt lấy nước uống.

​

Trị lao phổi ho ra máu: Củ cải 300g, mật ong 150g, phèn chua 10g, nước 400ml. Cho củ cải vào đun cùng với nước cho sôi, đến khi còn khoảng 100ml thì gạn lấy nước bỏ bã. Cho phèn chua và mật ong vào nước này khuấy đều, đun sôi chia làm 3 lần uống trong ngày trước khi ăn.

Trị viêm phế quản mạn ở người cao tuổi: Củ cải trắng 250g, đường phèn, mật ong vừa đủ, một bát con nước. Sắc đến khi còn nửa bát con nước, ăn củ cải và uống nước. Mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối.

Trẻ nhỏ bị ho: Lấy củ cải thái thành miếng mỏng, thả vào ngâm trong nước đường đặc vài ngày. Mỗi lần lấy ra một thìa nhỏ, pha thêm nước nóng cho trẻ uống.

Chữa nhiệt miệng: Súc miệng bằng nước cốt củ cải, ngày súc miệng nhiều lần sẽ nhanh khỏi.

​

Chữa đái tháo đường: Củ cải 250g, gạo 100g. Củ cải tươi rửa sạch, cắt nhỏ, nấu với gạo thành cháo ăn hằng ngày.

Trị sỏi mật: Củ cải 400g, mật ong 100g. Củ cải gọt vỏ, cắt từng miếng dài khoảng 6cm, tẩm mật ong rồi sấy khô (chú ý không để củ cải cháy). Ăn củ cải và uống cốc nước muối loãng độ mặn (như nước canh).

Ngoài ra, nước ép từ củ cải có tác dụng chống nấm và phòng ngừa sỏi mật.

Đây là nội dung Bát Nhã Tâm Kinh ,thêm bản dịch tiếng Việt và Thơ :
Bản phiên âm Hán-Việt

Quán-Tự-Tại Bồ-Tát hành thâm Bát-nhã Ba-la-mật-đa thời , chiếu kiến ngũ-uẩn giai không , độ nhất thiết khổ ách ."Xá-Lợi-Tử, sắc bất dị không, không bất dị sắc, sắc tức thị không, không tức thị sắc. Thọ,Tưởng,Hành,Thức diệc phục như thị ".Xá-Lợi-Tử! thị chư pháp không tướng, bất sanh , bất diệt, bất cấu , bất tịnh, bất tăng , bất giảm.Thị cố không trung vô sắc, vô thọ , tưởng , hành , thức.Vô nhãn , nhĩ , tỷ thiệt , thân , ý ; vô sắc ,thanh , hương , vị ,xúc , pháp ; vô nhãn giới ,nãi chí vô ý thức giới.Vô Vô-minh diệc , vô Vô minh tận, nãi chí vô lão tử, diệc vô lão tử tận.Vô Khổ , Tập , Diệt , Đạo , vô Trí diệc vô Đắc, dĩ vô sở đắc cố , Bồ-đề-tát-đỏa y Bát-nhã Ba-la-mật--đa cố, tâm vô quái ngại, vô quái ngại cố, vô hữu khủng-bố, viễn ly điên đảo mộng-tưởng, cứu cánh Niết-Bàn.Tam thế chư Phật, y Bát-nhã Ba-la-mật-đa cố, đắc A-nậu-đa-la Tam-miệu Tam bồ-đề.Cố tri Bát-nhã Ba-la-mật-đa, thị đại thần chú, thị đại minh chú, thị vô thượng chú, thị vô đẳng đẳng chú, năng trừ nhất thiết khổ, chân thật bất hư.Cố thuyết Bát-nhã Ba-la-mật-đa chú . Tức thuyết chú viết: '" Yết-đế , yết-đế , Ba-la yết-đế . Ba-la-tăng yết-đế Bồ-đề tát-bà-ha ".Bản dịch Việt đầy đủ

Như vầy một lần tôi nghe: Thế Tôn ở thành Vương Xá trên đỉnh Linh Thứu sơn cùng với đại Tăng đoàn và nhiều chư Bồ-tát, vào thời điểm đó, Thế Tôn đã đang nhập chánh định về các Pháp giới phân biệt gọi là Cảnh giới trình hiện thậm thâm. Cũng chính tại thời điểm đó, Thánh giả Quán Tự Tại Bồ-tát, một đại thiện tri thức, thực hành thâm diệu Trí huệ Bát-nhã-ba-la-mật-đa, ngài thấy được ngay cả năm uẩn đều thiếu vắng tự tính. Sau đó, thông qua năng lực gia trì của đức Phật, tôn giả Xá-lợi-phất thông bạch với thánh giả Bồ-tát Quán Tự Tại rằng: "Thiện nam tử nên phát tâm rèn luyện thực hành thâm sâu pháp Bát-nhã Ba-la-mật-đa như thế nào?". Khi điều này được hỏi, Thánh giả Quán Tự Tại Bồ-tát đáp lời tôn giả Xá-lợi-phất rằng: "Này Xá-lợi-phất! Các thiện Nam tử, thiện nữ nhân phát tâm thực hành pháp Bát-nhã Ba-la-mật-đa thâm diệu nên thấy như sau. Họ nên soi thấy đúng đắn, xuyên suốt và tái lặp là đến cả năm uẩn cũng đều thiếu vắng về tự tính. Sắc tức là không, không tức là sắc. Không [hoạt hành] chẳng khác chi sắc, sắc [hoạt hành] cũng chẳng khác chi Không. Tương tự, thọ, tưởng, hành thức thảy đều là Không.Xá-lợi-phất, bởi thế, mọi hiện tượng đều là Không – thiếu vắng các đặc tính xác định; chúng không sinh, không diệt, không dơ, không sạch, không tăng, không giảm. Cho nên, Xá-lợi-phất, trong Không, không có sắc, không thọ, không tưởng, không hành, không thức; không có nhãn, không nhĩ, không tỷ, không thiệt, không thân, không ý; không sắc, không thanh, không hương, không vị, không xúc, không pháp. Không có nhãn giới và vân vân cho đến không có ý thức giới. Không có vô minh cũng không có diệt hết vô minh, và vân vân cho đến không có già, chết cũng không có diệt hết già chết. Không có khổ, tập, diệt đạo. Không có trị huệ, không có chứng đắc, cũng không có không chứng đắc. Xá-lợi-phất, vì không có chứng đắc nên do đó Bồ-tát an trụ theo Trí huệ Bát-nhã-ba-la-mật-đa. Vì tâm không uế chướng nên không sợ hãi, vượt khỏi sai lầm, đạt cứu cánh niết-bàn.Tất cả chư Phật, an trụ trong tam thế tỉnh thức viên mãn và thấu suốt, cũng y theo Trí huệ Bát-nhã-ba-la-mật-đa mà được vô thượng, chánh đẳng, chánh giác. Do vậy, phải biết được rằng chú Trí huệ Bát-nhã-ba-la-mật-đa – vốn là đại tri chú, là đại minh chú , là vô thượng chú, là ngang bằng với vô đẳng chú, diệt trừ được mọi khổ não – là chân thật vì nó không sai sót. Chú Trí huệ Bát-nhã-ba-la-mật-đa được tuyên thuyết như sau:'" Yết-đế , yết-đế , Ba-la yết-đế . Ba-la-tăng yết-đế Bồ-đề tát-bà-ha ". (tadyatha - gate gate paragate parasamgate bodhi svaha!)
Vượt qua, vượt qua, vượt qua bên kia, hoàn toàn vượt qua, Đến bờ giác ngộ Này Xá-lợi-phất, bằng cách này, các vị đại Bồ-tát nên hành trì trong Trí huệ Bát-nhã-ba-la-mật-đa thâm diệu." Sau đó, Thế Tôn xuất khỏi chánh định và tán dương Thánh giả Quán Tự Tại Bồ-tát rằng: "Lành Thay!" Ngài nói: "Lành thay! Lành thay! Thiện nam tử, Đúng là vậy. Phải nên hành trì Trí huệ Bát-nhã-ba-la-mật-đa thâm diệu như cách ông nói. Ngay cả các Như Lai cũng đều hoan hỷ!" Thế tôn nói xong, tôn giả Xá-lợi-phất, Quán Tự Tại Bồ-tát, toàn thể đoàn tùy tùng chung quanh, và giới chúng sinh bao gồm trời, người, a-tu-la, và càn-thát-bà đều hoan hỷ và tán thán điều Thế Tôn dạy.Bản dịch Việt phổ thơ lục bát

Khi hành Bát Nhã Ba La
Ngài Quán Tự Tại soi ra tột cùng
Thấy ra năm uẩn đều Không
Bao nhiêu khổ ách khốn cùng độ qua

Nầy Xá Lợi Tử xét ra
Không là sắc đó, sắc là không đây
Sắc cùng không chẳng khác sai
Không cùng sắc vẫn sánh tài như nhau
Thọ, tưởng, hành, thức uẩn nào,
Cũng như sắc uẩn, một màu không không

Nầy Xá Lợi Tử ghi lòng
Không không tướng ấy, đều không tướng hình
Không tăng giảm, không trược thanh
Cũng không diệt, cũng không sanh pháp đồng
Vậy nên trong cái chơn không
Vốn không năm uẩn, cũng không sáu trần
Mắt, tai, mũi, lưỡi, ý, thân
Vị, hương, xúc, pháp, cùng phần sắc, thinh
Từ không giới hạn mắt nhìn
Đến không ý thức, vô minh cũng đồng
Hết vô minh, cũng vẫn không
Hết già, hết chết, cũng không có gì
Không khổ, tập, diệt, đạo kia
Trí huệ chứng đắc cũng là không không

Sở thành, sở đắc bởi không
Các vì Bồ Tát nương tùng huệ năng
Tâm không còn chút ngại ngăn
Nên không còn chút băn khoăn sợ gì
Đảo điên mộng tưởng xa lìa
Niết Bàn mới đến bên kia bến bờ

Ba đời chư Phật sau, xưa
Đắc thành Chánh Giác cũng nhờ huệ năng
Trí huệ năng lực vô ngần
Đại Minh vô thượng, Đại Thần cao siêu
Trí huệ năng lực có nhiều
Thật là thần chú trừ tiêu não phiền
Trí huệ năng lực vô biên
Dẫn đường giải thoát qua bên giác ngàn
Liền theo lời chú thuyết rằng:
Độ tha giác ngộ khắp trần chúng sanh.

Yết đế, yết đế
Ba la yết đế
Ba la tăng yết đế
Bồ đề Tát bà ha
​

Nam Mô A Di Đà Phật

Lăng Nghiêm Thập Chú:

Tụng Kinh Thủ Lăng Nghiêm - Công Phu Khuya:

Pháp âm: Con có biết không ?

http://chuahoangphap.com.vn/phapam/#Play,11303