Sức khỏe và cuộc sống

Ăn sáng bằng hoa quả ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

​

(Soha.vn) - Việc sử dụng hoa quả để thay thế đồ ăn sáng sẽ khiến sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng tiêu cực.

Rất nhiều người trong chúng ta thường nghĩ rằng chỉ cần ăn hoa quả vào buổi sáng cũng có thể khiến cơ thể khỏe mạnh. Đặc biệt, trong thời đại công nghiệp, nhịp sống tất bật hơn, nhiều người thường tranh thủ ăn sáng bằng các loại quả để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, suy nghĩ và thói quen đó đang ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn.

​

Hoa quả vốn được biết đến như một nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin C, folat hay acid folic, vitamin A, kali và chất xơ. Vì vậy, ăn nhiều trái cây chính là bạn đã mang lại nguồn dưỡng chất hữu ích cho cơ thể.
Tuy nhiên, việc chỉ ăn hoa quả vào buổi sáng không thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất, calo cho cơ thể trong ngày làm việc dài căng thẳng.
Bởi vậy, bạn nên kết hợp hoa quả với bữa sáng có nhiều chất xơ như bột yến mạch, bột mì...
Ngoài ra, vào các bữa phụ trong ngày, bạn hãy nên ăn thêm các loại hoa quả để bổ sung protein cho cơ thể.

Chứng kiến tận mắt một ca mổ lấy thai

Bài viết với những hình ảnh chân thực dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn quá trình của một ca mổ lấy thai.


Thai phụ Elena 37 tuổi đã sinh mổ thành công một bé gái tại một bệnh viện phụ sản Nga. Trong ca sinh này, một người đã vô cùng may mắn khi được chứng kiến toàn bộ ca phẫu thuật và chụp lại những khoảnh khắc quý giá. Và bí mật quá trình mổ lấy thai đã được hé mở.


Toàn bộ quá trình phẫu thuật có thể khiến cho bạn thấy hơi sợ vì những hình ảnh quá chân thực, nhưng những người đàn ông, sau khi tận mắt chứng kiến một ca mổ lấy thai sẽ yêu thương vợ và những đứa con của mình hơn. Đừng nghĩ rằng có con là nghĩa vụ của một người phụ nữ, bởi không phải tất cả những người phụ nữ đều có can đảm để làm điều này.

Bác sĩ chính của ca mổ đang kiểm tra lại mọi thứ trước khi bước vào phỏng mổ.
​

Trước khi tiến hành phẫu thuật, bác sỹ tư vấn cho sản phụ và người nhà sản phụ về việc chỉ định mổ lấy thai. Sau đó người nhà sẽ ký cam kết mổ. Các y tá sẽ giúp sản phụ chuẩn bị vệ sinh vùng mổ, tốt nhất có thể tắm trước mổ, thụt tháo nếu có điều kiện.


Các y tá sẽ nói với bác sĩ gây mê về tình trạng của sản phụ, những vấn đề cần lưu ý như bệnh lý mẹ, tình trạng thai nhi. Các bác sĩ nhi khoa cũng được thông báo cuộc mổ và tình trạng thai nhi để tất cả cùng chuẩn bị cho ca mổ thành công tốt đẹp.

Sản phụ trên bàn mổ, chuẩn bị chờ phẫu thuật.



Y tá thăm hỏi thai phụ trước khi tiến hành các thao tác chuẩn bị cho ca phẫu thuật.

Sản phụ được vô cảm bằng gây tê tủy sống hay mê nội khí quản, tùy thuộc vào tình trạng bệnh, mức độ cấp cứu khẩn cấp hay mổ thông thường. Trên thực tế đa số áp dụng phương pháp vô cảm bằng gây tê tủy sống, nhằm tránh những tác động không tốt của thuốc tê hay thuốc mê lên ​

thai nhi

. Ở đây, bác sỹ gây mê sẽ gây tê tủy sống cho người mẹ sẵn sàng để phẫu thuật mổ lấy thai.​

​

Sản phụ được bác sĩ tiến hành gây tê tủy sống.



Một ống thông được đưa vào niệu đạo của thai phụ để dẫn nước tiểu trong quá trình phẫu thuật, và để truyền tĩnh mạch nếu chưa được truyền trước đó.





Y tá chuẩn bị trang phục và các vật dụng cần thiết cho ca mổ.



Quá trình gây tê sẽ được theo dõi, một màn che sẽ được nâng lên để sản phụ không phải nhìn thấy quá trình mổ đang được thực hiện.





Bác sĩ mổ chính thực hiện các bước rửa tay, mặc trang phục phòng mổ để chuẩn bị bước vào ca phẫu thuật.



Bác sĩ xem vị trí của thai nhi trong bụng mẹ.



Đeo găng tay phẫu thuật.

Sau khi gây tê đã có hiệu lực, bụng của thai phụ sẽ được thấm gạc có chất khử trùng. Bác sĩ sẽ cắt qua các mô bên dưới, từ từ xuống tử cung của bạn. Khi đến cơ bụng, bác sĩ sẽ tách chúng ra (thường bằng tay hơn là dụng cụ) và mở rộng chúng để phần bên dưới lộ ra.​

Bác sĩ rạch một đường trên bụng thai phụ...



Tới tử cung, bác sĩ sẽ tạo một vết cắt, tìm vị trí của em bé.



Lôi em bé từ tử cung của người mẹ.



Xử lý dây rốn.



Bác sĩ đang làm cho bé khóc, và ho ra nước ối.

Bác sĩ nhi và y tá đang làm công việc hút sạch đàm nhớt ở họng, mũi giúp cho bé khóc to hơn để phổi được hoạt động, kiểm tra nhịp tim, nhịp thở và làm sạch cho bé. Trong khi các nhân viên kiểm tra em bé, bác sĩ sẽ lấy nhau thai ra khỏi bụng mẹ ra và bắt đầu quá trình đóng vết mổ lại.​

​

Các y tá sẽ hút sạch đàm nhớt ở họng, mũi... của em bé



Người mẹ sẽ có cơ hội nhìn thấy bé một lát trước khi bác sĩ trao bé cho một bác sĩ nhi khoa hoặc y tá.



Phút gặp nhau thiêng liêng sau 9 tháng 10 ngày.






Y tá đang vệ sinh vùng rốn cho bé.



Đo vòng đầu.



...Và cân nặng của bé.




Các bác sĩ lấy nhau, màng nhau, lau sạch buồng tử cung, kiểm tra độ mở cổ tử cung của sản phụ giúp cho sự thoát sản dịch được tốt.

Sau đó, vết mổ sẽ được khâu lại, từng lớp một. Lớp cuối cùng là da - có thể được đóng lại bằng những mũi khâu, may lại phúc mạc tạo cho tử cung trở lại nguyên vẹn. Chỉ khâu sẽ được loại bỏ trong vòng 7 - 10 ngày. Quá trình đóng tử cung và bụng sẽ mất nhiều thời gian hơn khi mở, thường là khoảng 30 phút.​

​

Các bác sĩ tiến hành khâu vết mổ lại từng lớp một.



Lau sạch ổ bụng và đóng bụng bằng một đường khâu, lấy sạch máu cục âm đạo.



Thu gọn dụng cụ phẫu thuật.



Trong khi đó, các y tá vẫn làm những công việc để chăm sóc em bé mới chào đời.



Em bé đã ngủ.



Bác sĩ chính thở phào vui mừng sau ca phẫu thuật thành công.

Sau khi phẫu thuật xong, sản phụ sẽ được đưa vào phòng hồi sức, nơi sản phụ sẽ được theo dõi sát sao trong một vài giờ, được thở oxy ẩm, dịch truyền có pha thuốc co hồi tử cung, thuốc kháng sinh và giảm đau. Nếu em bé khỏe mạnh, bé sẽ được đến với mẹ trong phòng hồi sức và cuối cùng thì mẹ cũng được bế bé. ​

Sản phụ được đưa về phòng hồi sức và nếu em bé khỏe mạnh sẽ được đến phòng hồi sức cùng mẹ.

​

Hai mẹ con sẽ ở lại bệnh viện khoảng 1 tuần để các bác sĩ theo dõi tình trạng sức khỏe của cả mẹ và bé.

Bị cắt 'của quý' vẫn 'yêu' tốt

​

Với kỹ thuật vi phẫu và chụp tìm mạch máu, các bác sĩ Viện Bỏng Quốc gia vừa tái tạo thành công ngực và bộ phận sinh dục cho nhiều bệnh nhân bị tế bào ung thư hủy hoại.
Anh N. (36 tuổi, ở Thanh Hóa) bị ung thư ********* phải cắt bỏ toàn bộ. Cùng với ca mổ này, chức năng quan hệ ******** cũng chấm dứt. Tỷ lệ nam giới bị ung thư ********* khoảng 1/10.000 người. Tuy nhiên đã bị bệnh này "hỏi thăm" thì hầu như đều bị cắt cụt *********.

Tiến sĩ Vũ Quang Vinh, Viện Bỏng Quốc gia, đã lấy vạt da cẳng tay của chính bệnh nhân N. cuộn lại tạo hình niệu đạo và thân *********. Tiếp đó bệnh nhân được đặt vật hang nhân tạo, nối thần kinh cảm giác. Sau tám giờ liên tục thực hiện phẫu thuật, anh N. đã có được "của quý" mới. Hai tuần sau phẫu thuật, bệnh nhân đi tiểu được bình thường. Sau hai tháng kể từ ngày tái tạo, bệnh nhân đã quan hệ ******** trở lại.

Chia sẻ điều này, chị T., vợ bệnh nhân, cho biết chuyện chăn gối vợ chồng sau ngày anh N. được tái tạo của quý mới có phần mặn nồng hơn trước. Tiến sĩ Vinh cho biết, vật hang lắp trong cơ thể bệnh nhân là thiết bị tân tiến nhất hiện nay do Mỹ sản xuất. Khi muốn quan hệ tình dục, bệnh nhân chỉ cần dùng tay nhấn nút được lắp trong bụng nhẹ nhàng là nước từ bộ phận đó tràn vào, làm căng cứng *********.

Khi nào nhấn nút lại thì nước tự rút và ********* trở lại trạng thái bình thường. Đặc biệt với ********* tái tạo, bệnh nhân vẫn có thể phóng tinh bình thường. Giá thành của vật hang khoảng 2.000 USD.

​

Nghi án ngọc trai đểu giá khủng lừa hàng loạt chị em

​

Từ "thượng đế", du khách nhanh chóng trở thành chú "cừu non" móc hầu bao chi hàng chục triệu đồng cho mặt hàng vô giá trị. Kỹ nghệ làm "thịt" khách du lịch đang ngang nhiên hoành hành giữa... thanh thiên bạch nhật trong nhiều năm qua.

• Nhìn lại những pha "chém" khách du lịch dịp 30/4
• 2 khách du lịch Hồng Kông bị cướp tại TP. HCM đã nhận lại giấy tờ

Cú lừa ngoạn mục!
Câu chuyện về kỹ nghệ làm "thịt" du khách bắt đầu được hé lộ từ phản ánh của chị P.T.T (Đống Đa, Hà Nội) đến báo Người đưa tin về những hoạt động kinh doanh lừa lọc khách hàng của một trung tâm mua sắm có tên Thành Tâm (tại địa chỉ 668 Mạo Khê, Đông Triều, Quảng Ninh).
Theo trình bày từ chị T. sau buổi chia tay kết thúc khóa học, ngày 30/3 chị cùng các học viên của lớp tổ chức đi du lịch tại Vịnh Hạ Long (Quảng Ninh). Trên đường về Hà Nội, đoàn được hướng dẫn viên giới thiệu và đưa vào "Công ty" Thành Tâm để nghỉ ngơi và mua đồ lưu niệm. Tại đây đoàn được nhân viên "Công ty" Thành Tâm đón tiếp niềm nở và giới thiệu các sản phẩm đá quý, ngọc...
Có xuất xứ từ nước ngoài (Miến Điện, Hồng Kông) và được niêm yết với giá thành rất cao (98 triệu đồng/1 dây chuyền mặt ngọc; 62 triệu đồng/1 nhẫn mặt ngọc và rất nhiều dây chuyền). Lát sau một người phụ nữ tự xưng là Trương Thái Lịch, được các nhân viên giới thiệu là con gái của Giám đốc "Công ty" Thành Tâm từ Đài Loan sang.
Sau khi giới thiệu các sản phẩm của công ty, chị Trương Thái Lịch hạ giá các sản phẩm ngọc nước ngoài với giá rẻ bất ngờ. Cụ thể, dây chuyền mặt ngọc được niêm yết với giá 98 triệu đồng/dây được bán với giá 12 triệu đồng/dây; nhẫn mặt ngọc được niêm yết với giá 62 triệu được bán với giá 8 triệu đồng...Chỉ bằng những lời như "rót mật vào tai", bà chủ của Thành Tâm đã bán được số lượng lớn ngọc cho các du khách trong đoàn.
Riêng trường hợp chị T. cùng cô giáo chủ nhiệm đã chi đến 40 triệu đồng mỗi người để tậu 1 bộ dây chuyền mặt ngọc và nhẫn mặt ngọc (trong khi giá niêm yết là 320 triệu đồng/2 bộ sản phẩm). Đáng nói, khi chị T. mang bộ trang sức này về Hà Nội định giá thì mới tá hỏa,... giá không quá nửa triệu đồng.

Những gian hàng "khủng" của Thành Tâm có mức giá trên trời (Ảnh minh họa)​

Kỹ nghệ lừa dối?
Để mục sở thị kiểu "chém" khách du lịch có một không hai này, trong vai du khách, PV tìm đến Công ty Thành Tâm.
Đúng như phản ánh của nhiều khách du lịch, nhân viên ở đây giới thiệu cho cánh PV chúng tôi nhiều loại dây chuyền, nhẫn, vòng đeo cổ... có gắn ngọc. Họ khẳng định, ngọc có nguồn gốc từ Miến điện và được chứng nhận quốc tế ở Hồng Kông?
Khi PV thắc mắc, vì sao không có giấy chứng nhận của Việt Nam, một nhân viên bán hàng ấp úng: "Chúng tôi đã mang ngọc này về Việt Nam để chứng nhận nhưng ở đây chưa chứng nhận được". Tuy nhiên, khi chúng tôi hỏi công ty đã mang về đâu để chứng nhận, kiểm tra thì người nhân viên này lảng tránh.
Theo ghi nhận của PV, tại đây, hàng loạt mặt hàng nhẫn, dây chuyền gắn ngọc có giá từ vài triệu đến gần trăm triệu đồng. Nếu có chút am hiểu về đồ trang sức, nhìn bề ngoài thôi cũng nhận thấy, những chiếc dây chuyền, nhẫn, ngọc ở đây không phải là hàng xịn. Một du khách đứng bên cạnh không ngại thốt lên khi nhìn mức giá trên trời gắn cạnh những đồ trang sức trưng bày trong tủ.
Tiếp tục tìm hiểu, cánh PV chúng tôi giật mình khi được một tài xế chạy tour du lịch đường dài bật mí, chỉ cần họ dẫn khách du lịch vào những điểm mua bán hàng ở đây, họ sẽ được chiết khấu 15% tổng giá trị hóa đơn mua hàng của đoàn du khách đó.
Trước những hoạt động kinh doanh mờ ám của Thành Tâm, nhiều người đã đặt ra câu hỏi, các cơ quan chức năng ở địa bàn Đông Triều, tỉnh Quảng Ninh như thế nào mà một "công ty" hoành tráng như Thành Tâm nằm giữa thị trấn lại có hành vi lừa đảo bấy lâu trên địa bàn?
Thế nhưng đáp lại nghi ngờ này, ông Nguyễn Trọng Khả, Trưởng ******* huyện Đông Triều từ chối thẳng thừng, mặc dù PV đã nhiều lần liên hệ được làm việc. Thậm chí, khi PV thông báo về tình trạng lừa đảo này của doanh nghiệp đối với khách du lịch cho phía ******* nhưng ******* huyện Đông Triều vẫn không hề kiểm tra.

Trách nhiệm... chia đôi!?
Ông Trịnh Đăng Thanh, phó giám đốc sở Văn hóa thể thao và Du lịch tỉnh Quảng Ninh cho biết, trong vấn đề này, sở VHTT&DL cũng có trách nhiệm tuy nhiên việc hàng giả, hàng thật mua bán cho khách du lịch do sở Công Thương quản lí. Sở VHTT&DL chỉ quản lí về vấn đề giao tiếp của các nhân viên ở các cửa hàng bán đồ lưu niệm. Ông Thanh khẳng định, sẽ kiểm tra lại vấn đề nêu trên.
Ông Nguyễn Mạnh Cường, phó tổng cục trưởng Tổng cục Du lịch cho biết, liên quan đến vấn đề hàng giả, trách nhiệm chủ yếu thuộc về sở Công thương trên địa bàn. Ban chỉ đạo 127 được thành lập trong đó có sự phối hợp của liên ngành bao gồm cả ******* nên họ phải có trách nhiệm trong vấn đề này.
Hé lộ hành vi lừa đảo qua lời nhân chứng?
Trong hành trình vạch trần bộ mặt thật của Công ty Thành Tâm, PV đã tiếp cận một người tên H. từng có thời gian làm việc tại đây, theo bộc bạch của nữ nhân viên này: Người thường xuất hiện với cái tên Trương Thái Lịch trước khách hàng thực tế là một nhân viên người Trung Quốc, không phải là con gái giám đốc công ty. Khi có khách du lịch đến, cô ta lên tầng thay quần áo và đóng giả là con gái ông chủ công ty này để lừa khách hàng. Ở đây còn có hai người nói tiếng Việt, hai người nói tiếng Thái Lan, và tiếng Đài Loan thay phiên nhau đóng giả giám đốc khi có khách đến. Đặc biệt họ bán dây Ruby là hàng giả có giá 280 USD nhưng lại nói là khai thác tại tỉnh Yên Bái.
"Tôi xin nói lại tất cả mọi thứ ở đây đều là hàng Trung Quốc và cả bọn họ cũng vậy chứ không phải người Đài Loan như đã nói. Những mặt hàng "cẩm thạch" và "ruby" ở đó đều là hàng giả và chỉ đáng giá vài chục nghìn đồng...", vị nhân viên đã từng làm việc tại Công ty Thành Tâm cho hay.


​

Lời khuyên cho các ace đi du lịch TQ là đừng bao giờ mua hàng trang sức vì nếu không bị mua phải hàng giả thì c[SIZE=3]ũng [SIZE=3]ch[SIZE=3]ém v[SIZE=3]ới gi[SIZE=3]á c[SIZE=3]ắt c[SIZE=3]ổ [/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE]

HỎI THẦM ĐÁP KHẼ

To mà chi, dài mà chi…

Thứ Bảy, 13/04/2013 10:07
(NLĐO) - Năm nay cháu 23 tuổi, nếu cháu nói là từ bé đến giờ chưa bao giờ quan hệ ******** thì có thể nhiều người không tin nhưng sự thật là như vậy. Tuy nhiên cháu cũng thú thật là đã từng thủ dâm nếu không nói là hơi thường xuyên (2 lần mỗi tuần).

Điều cháu băn khoăn là khi xem phim tươi mát hoặc khi có điều kiện gần gũi bạn khác giới thì cháu không cương cứng được. Nguyên nhân có lẽ là do cháu mặc cảm vũ khí của mình thuộc loại “siêu nhỏ”, khi cương hết cỡ thì chỉ đo được hơn nửa gang tay. Cháu sợ bạn gái sẽ chê hoặc sau này cưới vợ thì không đáp ứng được yêu cầu của đối tác. Nỗi sợ hãi ấy cứ ám ảnh cháu không nguôi.
Vì vậy, mấy tháng trước, khi được bạn bè hướng dẫn cách luyện tập cho “thằng nhỏ” mạnh khỏe, cường tráng, cháu đã thực hiện. Đó là kích thích cho cu cậu lớn hết cỡ, sau đó gác lên ghế và treo một vật nặng vào. Thoạt đầu là quả trứng bằng đá khoảng 100gr, sau đó từ từ tăng dần trọng lượng của “quả cân” cho đến khi được 5 ký.
Tuy nhiên, cháu chỉ tập đến giai đoạn “quả cân” nửa ký thì phải ngừng vì thấy kết quả không như mong muốn: Ngoài việc “thằng nhỏ” bị ê ẩm, bầm tím thì bây giờ nó cũng “bất tuân thượng lệnh”, không thèm cương cứng mỗi khi bị kích thích.
Xin chuyên gia giải thích dùm cháu tại sao lại như vậy? Cháu có thể tiếp tục thực hiện bài tập hay không? Nếu không thì có cách nào để “vũ khí bí mật” của cháu “to hơn, dài hơn, khỏe hơn” hay không?
trungcuong…@gmail.com
Bạn trẻ thân mến,
Bài tập “thể dục thể thao” của bạn đúng là “độc nhất vô nhị”. Tôi nghi ngờ rằng, mọi người chỉ muốn trêu đùa vì thấy bạn quá… ngây thơ chứ không phải đó là phương cách để “làm lớn, kéo dài, tăng cường sức mạnh” cho vũ khí.
Bạn nói rằng, khi cương hết cỡ thì chỉ đo được hơn nửa gang tay nhưng không nói cụ thể là bao nhiêu nên cũng khó trả lời như vậy là lớn hay nhỏ, dài hay ngắn bởi tôi đã từng thấy một anh chàng cao hơn thước tám, có gang tay hơn 2,5 tấc. Nếu bạn cũng cao như vậy thì “hơn nửa gang tay” của bạn cũng đã là niềm mơ ước của nhiều người.

​

Để yên tâm, lần sau bạn nên sử dụng thước đo có con số rõ ràng. Nếu khi cương hết cỡ, thằng bé đo được từ 11cm trở lên thì bạn hoàn toàn yên tâm là nó có tầm vóc bình thường, đừng lăn tăn lo sợ, cũng đừng so sánh với người này người kia hoặc với mấy anh chàng trong phim tươi mát vì trong chuyện này, “đèn nhà ai nhà ấy sáng”; to mà chi, dài mà chi nếu làm ăn không ra gì!
Trở lại bài tập thể dục của bạn, đó là một cách “chơi dại” hết sức nguy hiểm vì có thể làm tổn thương và gây ra nhiều hệ lụy đáng buồn cho thằng nhỏ. Nếu chẳng may bạn không dừng lại ở “quả cân” nửa ký mà đeo luôn quả 5 ký thì chắc chắn bạn sẽ nghe một tiếng “rắc”, sau đó là tiếng kêu “ối trời ơi” và sau đó nữa sẽ là tiếng còi xe cấp cứu…
Tóm lại, khuyên bạn nên dẹp mấy quả cân, cùng lúc dẹp luôn mối bận tâm về chuyện lớn nhỏ. Chính nỗi lo sợ triền miên ám ảnh khiến bạn bị ức chế tâm lý, từ đó gây ra hậu quả nghiêm trọng làm ảnh hưởng đến hoạt động của “bộ máy tác chiến” khiến chúng “bất tuân thượng lệnh”.
Cũng cần nói thêm với bạn là, thủ dâm không phải xấu nhưng đừng lạm dụng. Bạn hãy ăn uống, ngủ nghê, nghỉ ngơi, luyện tập thể dục thể thao một cách điều độ; sống vui vẻ, hòa đồng với mọi người. Một khi cơ thể khỏe mạnh, đầu óc vui tươi thoải mái thì thằng nhỏ cũng sẽ bình thường trở lại.

Vũ Kim Khôi​

Kỳ tích trị vô sinh 14 năm trong... 1 tháng

​

Sau 14 năm mòn mỏi đi chạy chữa khắp nơi, kích trứng không có kết quả, uống thuốc Đông y một tháng chị Hương đã có thai.

• Dòng họ 15 đời chữa vô sinh
• Gặp thầy lang giữ bí mật 7 đời về chữa vô sinh
• Làng chữa… vô sinh
• "Dị nhân" chữa vô sinh ở Thái Bình

Chữa cho cả bệnh nhân ở nước ngoài
Đến phòng khám Đông y, chùa Cảm Ứng, Hà Nội, lương y Vũ Quốc Trung đang bận rộn chuẩn bị đưa thuốc ra bưu điện gửi cho những người ở xa. Trong danh sách chúng tôi thấy có vợ chồng anh Võ Xuân Hồng (37 tuổi), vợ Trương Thị Ly ở Hawaii (Mỹ); Anh Trần Quang Hưng (46 tuổi), vợ Dư Thị Thanh Bình (41 tuổi) ở Cộng hòa Liên bang Đức.
Lương y Vũ Quốc Trung cho biết, nhiều người ở xa gửi thư và kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ, siêu âm cơ quan sinh sản của phụ nữ để biết tình trạng bệnh và căn cứ vào đó để bốc thuốc điều trị theo đúng nguyên nhân. Chỉ cắt và gửi thuốc đối với những người có khiếm khuyết do ăn uống, lao động, lối sống... dùng thuốc để điều chỉnh cho cân bằng, giúp mang thai tự nhiên. Có nhiều cặp "muộn con", nguyên nhân do cả vợ và chồng nhưng uống thuốc chưa đầy một tháng đã đậu thai.
Khó có niềm vui nào tả xiết đối với vợ chồng anh Lê Quang Năng, chị Nguyễn Thị Hương (Văn Giang, Hưng Yên) sau 14 năm mòn mỏi đi chạy chữa khắp nơi, kích trứng không có kết quả, nhưng uống thuốc Đông y một tháng chị đã có thai. Anh Năng hồ hởi, hiện vợ anh đã có thai được hơn 4 tháng và khoẻ mạnh, tăng 4kg. Trước khi uống thuốc, tổng số tinh binh của anh chỉ có 55 triệu con, di động nhanh có 7%, không di động 51%. Sau ba tuần uống thuốc tổng số tăng lên 120 triệu, di động nhanh lên 40%, không di động giảm xuống 37%. Vợ anh bị rối loạn, giảm thiểu hormon, kinh nguyệt không đều;... phải uống thuốc để điều tiết cho cân bằng và may mắn anh chị đã có con.
Tương tự, vợ chồng chị Võ Thị Như Quỳnh (36 tuổi), anh Đoàn Quang Minh (Đại học Quốc gia Hà Nội). Chị bị đa nang buồng trứng, anh bị tinh trùng yếu và thiếu, chữa Tây y nhiều năm không có kết quả. Sau khi cắt uống 20 thang thuốc, hiện nay chị đã có bầu được 20 tuần... Cá biệt có trường hợp anh Trần Văn Dương (42 tuổi), vợ Hoàng Thu Diệu (32 tuổi ở thị trấn Nê, Thái Bình) đã làm IUI (bơm tinh trùng vào buồng tử cung) và 2 lần thụ tinh trong ống nghiệm không thành công. Sau khi uống thuốc 30 ngày thụ thai lại trong ống nghiệm đã có kết quả.

Lương y Vũ Quốc Trung.
​

Nam phải bổ thận, nữ cần điều hòa nội tiết
Lương y Vũ Quốc Trung cho hay, gia đình ông có kinh nghiệm làm thuốc từ lâu, riêng ông 30 năm nay học hỏi, nghiên cứu chữa vô sinh bằng Đông y. Ông đã xuất bản cuốn sách "Sức khoẻ sinh sản và tinh dục hài hòa" nhưng đúc kết bí quyết để các ca vô sinh thành công theo ông là rất khó. Nguyên nhân vô sinh ở cả nam và nữ mỗi người lại khác nhau: Nam giới thường do số lượng, chất lượng tinh trùng không tốt; nữ giới là do rối loạn kinh nguyệt, lạc nội mạc tử cung, lộ tuyến tử cung... Phải tìm được đúng nguyên nhân và người bệnh kiên trì điều trị thì y học cổ truyền có thể giải quyết được vô sinh cho cả nam lẫn nữ.
Lương y Vũ Quốc Trung nhấn mạnh: Đông y chữa vô sinh chủ yếu là chữa thận và can. Đông y quan niệm, thận là tàng tinh (tinh trùng + trứng). Thận + can (gan) là cơ quan sinh huyết, để dưỡng tinh. Vì vậy, chữa vô sinh quan trọng là chữa thận + bổ khí huyết và các tạng phủ để mạch nhâm và mạch đốc khoẻ mạnh, bào cung được ôn ấm, tinh trùng khoẻ mạnh, sinh hoạt ******** đúng lúc sẽ thụ thai.
Nam giới chủ yếu được dùng bài bổ thận, tráng dương, sinh tinh, ích tủy để điều hòa nội tiết, tăng cường sinh lực nhằm cải thiện chất lượng + số lượng tinh trùng. Với nữ là điều hòa kinh nguyệt cho đúng chu kỳ, chất lượng kinh tốt (không có huyết khối, bạch đới), tăng cường nội tiết, giúp ôn ấm bào cung, tăng độ dầy nội mạc tử cung... giúp dễ thụ thai và an thai... Đa phần khi uống thuốc chỉ từ 1 - 2 tháng là có kết quả, nếu không thì cũng rất khó chữa.
Đông y chỉ có thể chữa được những ca vô sinh bị khiếm khuyết do hậu thiên (ăn uống, lối sống, lao động)... chứ không chữa được các ca do bệnh lý thực thể (tiên thiên) sinh ra như tắc ống dẫn trứng, dẫn tinh, u xơ, viêm tĩnh mạch tinh hoàn, teo tinh hoàn, biến chứng do quai bị...

5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của trái xoài xanh

​

Xoài xanh là loại trái cây có vị thơm, ngon đặc biệt. Ngoài ra, nó còn có nhiều lợi ích về mặt sức khỏe mà có thể bạn chưa hề biết tới.

• 10 lợi ích sức khỏe bất ngờ của trái xoài
• Xoài – loại quả cần thiết cho bà bầu
• Ăn xoài, đu đủ giúp... nhớ lâu

Xoài là loại trái cây rất thơm ngon. Tại một số nước Châu Á, nó được mệnh danh là "vua của các loại trái cây" do có vị thơm, ngon đặc trưng. Những trái xoài trước khi chín vàng rực rỡ thì sẽ không có vị ngọt nhưng nó có một hương vị thơm riêng biệt mà cũng khá hấp dẫn. Bên cạnh đó, xoài xanh còn mang lại một loạt những lợi ích sức khỏe.


Dưới đây là 5 lợi ích sức khỏe mà trái xoài xanh mang lại.


1. Giàu vitamin C


Những trái xoài chưa chín – xoài xanh, được đánh giá là loại trái cây rất giàu vitamin C, nó góp phần hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, giúp cho hệ xương mạnh chắc khỏe. Vitamin C có trong xoài xanh giúp cơ thể “chiến đấu” chống lại viêm nhiễm và cũng tốt cho việc làm giảm đáng kể nguy cơ mắc phải các bệnh liên quan đến máu. Vitamin C có trong trái xoài xanh sẽ giúp cơ thể hấp thụ sắt, làm cho các mạch máu trong cơ thể lưu thông tốt, khỏe mạnh và do đó đàn hồi hơn. Bên cạnh đó vitamin C giúp cơ thể sản sinh ra các tế bào máu mới và góp phần phòng ngừa bệnh máu không đông.


2. Tốt cho ốm nghén


Đối với phụ nữ mang thai, xoài là một loại trái cây rất tốt bởi nó giàu kali và canxi, xoài rất tốt cho các thai phụ có nguy cơ thiếu sắt bởi vitamin C giúp cơ thể hấp thụ sắt. Ngoài ra xoài còn chứa nhiều phenol (chất có chức năng chống oxy-hóa) và selenium giúp cơ thể bà bầu chống lại bệnh tim mạch.


Vị chua dễ chịu của xoài xanh có thể giúp các bà bầu giảm cường độ cũng như tần số của triệu chứng ốm nghén. Khi ăn xoài xanh, cảm giác buồn nôn sẽ được xoa dịu. Tuy nhiên thai phụ chỉ nên ăn xoài xanh với một lượng vừa phải và nên ăn khi no. Bởi vì ăn quá nhiều xoài xanh có thể làm tăng hàm lượng axit trong dạ dày, gây cảm giác xót ruột, đầy bụng.

Ảnh minh họa

​

3. Chữa trị cho chứng khó tiêu và táo bón


Nếu có lúc nào đó bạn cảm thấy hệ tiêu hóa của mình bất ổn, khó tiêu, ăn 1 quả xoài xanh sẽ giúp bạn khắc phục được chứng rối loạn này. Chất xơ trong xoài xanh giúp ích rất nhiều trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc, ngăn ngừa táo bón.


Trong quả xoài xanh cũng chứa nhiều kiềm, và các enzim góp phần bẻ gãy các protein, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra dễ dàng hơn. Ngoài ra, trộn xoài xanh với chút mật ong và muối sẽ hỗ trợ trong việc ngừa các triệu chứng rối loạn tiêu hóa.


4. Tốt cho gan


Xoài xanh là loại trái cây giàu chất sắt và giúp gan duy trì sự khỏe mạnh. Nếu bạn ăn thường xuyên một lượng xoài xanh vừa phải sẽ góp phần ngăn cản rối loạn gan vì nó tăng tốc tiết axit mật và làm sạch nhiễm khuẩn ruột.


5. Cải thiện sức đề kháng để chống lại bệnh tật


Quả xoài xanh giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch và sức đề kháng chống lại một số bệnh tật và rối loạn. Trong xoài có chứa các loại vitamin B1, (chất chống stress), vitamin B6, vitamin K, và các chất kali, pectin, quercetin, isoquercitin…


Do đó, bệnh lao, thiếu máu, bệnh tả, tiêu chảy, kiết lỵ, rối loạn tiêu hóa mạn tính cũng như các hình thức khác nhau của ung thư và bệnh tim mạch có thể được phòng ngừa nếu bạn thường xuyên tiêu thụ một lượng xoài xanh, tuy nhiên, ở mức độ vừa phải mỗi lần.

Những thói quen xấu gây hại cho đôi tai, mắt và mũi

​

Dưới đây là những thói quen xấu cho sức khỏe của tai, mũi, mắt mà bạn cần nhanh chóng phải loại bỏ ngay.

• 9 thói quen xấu cho sức khỏe mà bạn cần loại bỏ
• Thói quen xấu làm hỏng họng
• 4 thói quen xấu làm tổn thương cổ

Hãy thay đổi những thói quen xấu để bắt đầu tận hưởng một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc là điều bạn cần phải làm.


1. Thường xuyên ngoáy tai


Khi có cảm giác ngứa tai, mọi người thường tìm cách thỏa mãn cơn ngứa bằng bông ngoáy tai, móc, đầu ngón tay hoặc bất cứ vật gì có thể. Đây là một thói quen xấu vì hành động này vô tình đẩy các chất bẩn vào sâu hơn trong tai hơn nữa còn có thể làm hỏng màng nhĩ.


Màng nhĩ là ranh giới ngăn cách tai ngoài và tai giữa. Tai ngoài là nơi đón nhận bụi bặm và chất thải của tai hằng ngày. Theo cấu trúc tự nhiên, ống tai có lớp lông bảo vệ, tự cuốn bụi bặm và chất thải rồi đưa ra ngoài. Khi ngoáy tai, lớp lông bảo vệ bị rụng, da bị trầy sẽ làm tai mất khả năng tự “quét” bụi và tạo cơ hội cho vi trùng phát triển, dẫn đến viêm tai.


2. Tùy tiện ngoáy mũi


Một số người có thói quen ngoáy mũi, thường dùng đầu ngón tay để lấy gỉ mũi. Như vậy sẽ làm tổn thương niêm mạc mũi, có hại cho sức khỏe.


Các mạch máu trong niêm mạc mũi rất nhiều, giao nhau tạo thành một mạng lưới. Khi niêm mạc mũi hoàn chỉnh, chức năng tự vệ sinh của nó rất mạnh, vi khuẩn khó mà xâm nhập. Lông mũi trong niêm mạc mũi có tác dụng cản trở bụi, vi khuẩn xâm nhập vào đường hô hấp.


Tay có rất nhiều vi khuẩn, khi ngoáy mũi dễ làm tổn thương niêm mạc mũi, tàn phá lông mũi, vi khuẩn ở tay sẽ theo đó mà xâm nhập vào các cơ quan bên trọng, dẫn tới các triệu chứng như viêm lông mũi, đau, khô mũi, sốt, khó chịu…


Nghiêm trọng hơn, vi khuẩn có thể thông qua các mạch máu trên khuôn mặt mà xâm nhập vào hang xoang nội sọ, gây nhiễm trùng, dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Do đó, đừng tùy tiện ngoáy mũi, nên thay đổi thói quen ngoáy mũi.

Nằm đọc sách có thể khiến não không ngừng phát ra thông tin, làm thay đổi đồng hồ sinh học. Ảnh minh họa
​

3. Nằm đọc sách


Nằm đọc sách sẽ làm tổn hại tới thị lực, đây là một sự thật rõ ràng. Tuy nhiên, tác hại của thói quen nằm đọc sách không chỉ dừng ở đó.


Một số nhà sinh lý học cho rằng: Giường là nơi để ngủ nghỉ, khi bạn nằm trên giường, diện tích cơ thể chịu lực hấp dẫn tăng lên, từ đó làm trì hoãn nhịp sinh học cơ thể. Tuy nhiên, nằm đọc sách có thể khiến não không ngừng phát ra thông tin, làm thay đổi đồng hồ sinh học. Theo thời gian, sẽ khiến nhịp sinh học mất đi sự cân bằng, dẫn tới các bệnh suy nhược thần kinh và tim mạch.


Một số người xem sách quá lâu, do nhịp sinh học mất đi sự cân bằng mà dẫn tới các triệu chứng như thần trí ngẩn ngơ, đầu óc mơ màng… lâu dần còn gây ra các bệnh như loãng xương và thiếu máu…


4. Đọc sách báo trên xe


Không ít người có sở thích đọc sách báo trên ô tô hay xe lửa. Tinh thần học hỏi kiến thức theo kiểu tranh thủ thời gian này thật đáng khen ngợi, nhưng xét về góc độ bảo vệ sức khỏe, việc làm này lại không đúng. Dù ngồi trên xe lửa hay xe hơi, do có nhiều người trên xe, ánh sáng không đủ, nếu xem sách quá lâu, chắc chắn mắt sẽ bị gánh nặng rất lớn, làm tổn hại tới sức khỏe đôi mắt.


Mặt khác, xe lắc lư bên này bên kia, khiến khoảng cách giữa mắt và sách báo thay đổi, chữ không ngừng biến động, thêm vào đó sự thay đổi liên tục của ánh sáng, muốn nhìn thấy chữ thì phải liên tục điều chỉnh tiêu cự, sẽ rất dễ khiến thần kinh thị giác bị mỏi, gây cận thị.


5. Đọc sách dưới ánh nắng mặt trời


Một số người thích đọc sách dưới ánh sáng mặt trời vào mùa đông hoặc tiết trời đẹp. Tưởng rằng vừa có thể tắm nắng, vừa tranh thủ học hành, đúng là một công đôi việc. Thực ra, cách làm này không đúng, đọc sách dưới ánh sáng mặt trời để ánh nắng chiếu trực tiếp vô cùng có hại cho mắt.


Trong ánh sáng mặt trời có chứa tia cực tím và tia hồng ngoại mà mắt thường không thể thấy, nếu mắt bị tia cực tím chiếu trực tiếp quá lâu sẽ làm tổn thương các tế bào nhãn cầu, khiến hai mắt bị đau nghiêm trọng, phải một vài ngày sau đó mới có thể trở lại bình thường.


Cho dù không để ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp vào mắt, nhưng đọc sách dưới ánh nắng mặt trời, ánh sáng phản chiếu của giấy cũng quá mạnh, quá lóa làm cho mắt khó chịu. Lâu dần sẽ khiến tổn thương mắt.

Cám ơn bạn [r2)][r2)][r2)][r2)][r2)]
Tập thằng nhỏ kiểu này thì có ngày nó điếc luôn, bạn bè chơi ác thiệt ~X

"Nhòm" bụng mẹ xem cuộc sống chật chội của những cặp đa sinh

22-04-201307:01:06 | Thúy Phạm - Theo Trí Thức Trẻ


Bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên khi được tận mắt nhìn thấy cuộc sống của những cặp đa thai trong bụng mẹ.

• Điểm danh những điều khiến mẹ bầu sợ "xanh mặt"
• 9 điều cực hay về nhau thai có thể mẹ bầu chưa biết
• Tất tần tật những vấn đề về siêu âm thai mẹ bầu muốn biết

Những nhà nghiên cứu của Anh lần đầu tiên công bố chùm ảnh đa thai trong bụng mẹ trên phương tiện thông tin truyền thông. Từ đó mở ra cho mọi người cơ hội được chiêm ngưỡng hình ảnh của những cặp đa sinh bắt đầu từ khi thụ thai cho đến lúc sắp chào đời.

Trong một loạt các bức ảnh được công bố trên phương tiện truyền thông của Anh, lần đầu tiên công chúng được biết đến cuộc sống của các cặp song sinh và đa sinh trong bụng mẹ là như thế nào.


Bộ ảnh này được thực hiện bằng công nghệ quét mới nhất, tiên tiến hơn hẳn siêu âm thông thường, trong đó sử dụng sóng âm thanh tần số cao để chụp hình ảnh tử cung. Khi sử dụng công nghệ quét mới nhất này, các sóng âm thanh phát ra từ các góc độ chuẩn xác hơn. Các nhà khoa học đã di chuyển từ hàng chục góc độ khác nhau và ghi âm lại thời gian thực dưới mỗi bước di chuyển của em bé trong bụng mẹ.


Với công nghệ quét nghệ thuật, các nhà khoa học lần đầu tiên "chộp" được những bức ảnh chưa từng thấy của những thai nhi, những cặp đa thai... trong bụng mẹ. Từ hình ảnh nắm chặt tay nhau, đối mặt hay đối đầu và xô đẩy... Và khi bộ ảnh được công khai thì không ít người cảm thấy bất ngờ vì "tình anh em thân thiết" đã hình thành rất sớm từ trong bụng mẹ.

​

Tham gia vào nghiên cứu này, Giáo sư Stuart Campbell, bác sỹ sản khoa của Bệnh viện London nói: "Tôi chưa bao giờ được quan sát khuôn mặt của thai nhi rõ ràng như vậy, một cảm giác thật tuyệt vời khi chiêm ngưỡng từng nét mặt của thai nhi, chẳng hạn như nụ cười và cái nháy mắt, cũng như sự tương tác giữa chúng, vì vậy mà tôi đã rất ngạc nhiên".


Khi chứng kiến những hình ảnh thân mật của các cặp em đa sinh, các nhà khoa học cho rằng, hành động thân mật này có thể đóng một vai trò hữu ích trong sự phát triển của cặp song sinh, và có thể ảnh hưởng đến sự trao đổi cảm xúc sau khi các em bé được sinh ra.

Từ ảnh chụp 3D chân thật

Bạn có thấy hai bé đang âu yếm nhau không?



Hai đứa trẻ đã phải nằm ở tư thế đối mặt trong buồng tử cung chật chội.



Giờ thì hai bé đã đối đầu rồi này



Thỉnh thoảng các bé vẫy tay về phía nhau



Cặp song sinh đang "đấm đá", lúc này ở bên ngoài, người mẹ sẽ cảm thấy thai nhi đạp cực mạnh



Ôi! Lại còn vuốt má nhau nữa, đáng yêu quá!​

Đến ảnh chụp 4D sống động

Những hình ảnh siêu âm bốn chiều cho thấy các em bé đang nằm ngủ rất ngoan trong bụng mẹ



Khi buồng tử cung còn rộng rãi thì các bé "trôi nổi" khá thoải mái, mỗi người một phương



Ảnh siêu âm 3D một cặp sinh đôi khác giới cho thấy bé trai chuẩn bị hôn lên khuôn mặt bé gái




Sau cái hôn bé gái đột nhiên mở mắt. Một hình ảnh rất ấm áp.



Nhờ những công nghệ hiện đại, bạn có thể nhìn thấy rõ khuôn mặt em bé



Ôi, chỗ của em chói quá!

​

Và dưới đây, các họa sỹ của Trường y tế Pegg Geli (Mỹ) sẽ đưa chúng ta vào tử cung của người mẹ tương lai, từ đó bạn sẽ có cơ hội mục sở thị toàn bộ quá trình ra đời của em bé sinh đôi từ lúc thụ thai đến khi chuẩn bị chào đời.

​

Thai nhi 3 tuần: Cặp song sinh giống hệt nhau hay còn gọi là cặp song sinh đồng trứng là phổ biến nhất. Hai trứng thụ tinh phát triển trong ba tuần mang thai tạo thành hai túi phôi, có hàng trăm các tế bào trong mỗi túi phôi này và dần dần làm tổ trong nội mạc tử cung.



Bốn tuần tuổi: Hai phôi thai, bao gồm hai lớp tế bào sẽ tạo thành tất cả các bộ phận cơ thể và tay chân của em bé sau này. Tuần tới, hai phôi sẽ phát triển túi ối và nhau thai của mình.





8 tuần tuổi: Cặp song sinh tại thời điểm 8 tuần đã phát triển cánh tay và chân uốn cong, các tế bào thần kinh của em bé đã phát triển và kết nối với nhau. Các bé đã có "thần giao cách cảm" rồi đấy!


12 tuần: Hai bé đang bận đá chân. Bàn tay của bé bây giờ đang chéo nhau trước ngực. Móng tay nhỏ xíu đã bắt đầu mọc. Mí mắt đang hình thành và nướu răng thì chồi ra ngoài.

16 tuần: Một cặp sinh đôi sẽ có vân tay giống nhau. Nếu có cơ hội quan sát ảnh siêu âm của các bé lúc này, bạn có thể nhìn thấy cơ quan sinh sản của chúng rồi đấy!​

20 tuần tuổi: Nếu bạn nói chuyện thì bé có thể nghe thấy giọng nói của mẹ rồi đấy. Tóc của bé bắt đầu mọc, da phát triển một lớp mỡ màu trắng có tác dụng bảo vệ cơ thể trong nước ối.



24 tuần tuổi: Hai lông mày em bé bắt đầu dài ra, nụ răng rụng và răng vĩnh viễn bắt đầu hình thành. Bất kể khi sinh ra bé có màu da gì thì lúc này trông chúng cũng đều màu đỏ và nhăn nheo.

28 tuần tuổi: Cặp song sinh đã có thể mở mí mắt, lông mi đã khá dài. Các lớp mỡ tích tụ dưới da, da trở nên mịn màng hơn. Các bé đã có thể mút ngón tay của mình và bạn thậm chí có thể cảm nhận được khi chúng bị nấc vào thời điểm này.

​

32 tuần tuổi

​

36 tuần tuổi