Sưu tập các bài thuốc,các mẹo vặt và các kỹ năng ứng xử cần thiết trong cuộc sống !

Đàn ông khi tuổi lớn gần như là như vậy cả chị ơi, he he

Nhắn gửi con

Các con yêu dấu của ta
Hãy nên thông cảm khi ta đã già
Hãy đừng trách móc kêu ca
Khi ta đôi lúc phiền hà các con
khi ta sức khỏe chẳng còn
Tay chân run rẩy trí khôn lụng dần
Nhiều khi xốc xếch áo khăn
Hay khi vương vãi, uống ăn vụng về
Các con đừng nỡ cười chê
Hãy luôn kiên nhẫn cận kề đỡ nâng

Khi xưa ta chẳng ngại ngần
Sớm hôm vất vả muôn phần vì con
Lo con cho được miếng ngon
Dạy con ăn mặc phấn son chỉnh tề
Dạy con biết giữ nếp giữ nề
Chỉ con từng chút mọi bề công dung
Tuổi già đầu óc lung bung
Nhiều khi ta nói như trùng bài ca
Các con đừng có kêu la
Nhớ rằng xưa đã bắt ta kể hoài
Bao nhiêu chuyện ngắn chuyện dài
Chuyện trong sách vở chuyện ngoài thế gian
Bám bên cha mẹ hỏi han
Ta khen con giỏi con ngoan học nhiều
Khi ta tuổi đã xế chiều
Con ơi đừng để ta nhiều xót xa
Hãy luôn chăm sóc mẹ cha
Cho ta vui vẻ sống qua tháng ngày
Nuôi con chẳng quản hao gầy
Nay đừng nuôi mẹ kể ngày kể công
Ngày xưa cha mẹ bế bồng
Nay con đỡ lại ,ngại ngần lắm sao?
Tuổi già đi đứng lao đao
Chân tay mỏi mệt khớp đau rã rời
Đưa tay dắt mẹ con ơi!
Như xưa mẹ đỡ con nơi cạnh giường
Dắt con chập chững trên đường
Dìu con vui bước đến trường líu lo

Người già thích được chuyện trò
Ngồi bên con cháu dặn dò hỏi han
Xin con đừng có phàn nàn
Hãy cho cha mẹ thời gian cận kề
Hãy luôn kiên nhẫn lắng nghe
Dù cho chẳng thích nghe hoài chuyện xưa.

Đối nghịch ... khoảng cách rộng...lại sâu ...

Mẹ ơi cho con đi chơi đi mà mẹ ơi ơi...iiiiii


Mới 3 tuổi nhưng cháu Đức đã bị người thân bắt đi lang thang đầu đường xó chợ xin ăn. Những đêm không xin được, cháu không dám về căn nhà trọ. Nhiều hôm cháu bé bị bỏ đói đến mức lả đi. Cháu Đức vẫn thường xuyên bị cậu bạo hành với nhiều vết thương chằng chịt.









Do đâu ...âu ...phải chăng do nhân quả chứ các bé đã biết j` mà phải chịu phân biệt...

Sách hay cần đọc " Phật Pháp cứu đời tôi,đường xưa mây trắng..."
​

Ăn gì để giảm béo ?
​

Khi ngắm mình trong gương thấy bụng dưới to, bắp đùi lớn, vòng 2 quá khổ... Không sao, nếu bạn biết ăn đúng cách thì các bộ phận cơ thể sẽ gầy đi theo ý muốn.
1. Giảm béo vùng mặt - cần tây

Ai cũng nói bạn béo, thực ra bạn chỉ béo mặt mà thôi. Muốn cho khuôn mặt của mình thon thả, ngoài việc trước khi ngủ ít uống nước, bạn nên ăn nhiều rau cần tây.

Hàm lượng chất xơ trong cần tây khá cao, một cây cần tây chứa khoảng 5 kalo nhiệt lượng. Nhai cần tây đòi hỏi mất 8 kalo nhiệt lượng, tiêu hóa xuống dạ dày đòi hỏi phải có thêm 5 kalo nhiệt lượng nữa. Do vậy bạn có thể yên tâm ăn thoải mái rau cần tây.

2. Giảm béo vùng vai - chanh leo

“Vai u thịt bắp” để miêu tả những người đàn ông có vóc dáng thô khoẻ nhưng với phụ nữ thì cần đôi bờ vai mảnh mai. Vai u lên trước hết là do thể trạng từng người và sau đó là do cơ thể hấp thụ quá nhiều đường nên chuyển hóa thành lớp mỡ dày trên vai.

Muốn giảm béo vùng vai trước hết cần giảm hấp thụ lượng đường vào cơ thể. Nhiệt lượng của quả chanh leo rất thấp, đây là thứ quả chứa một loại xúc tác giúp cho cơ thể giảm bớt sự hấp thụ đường.

3. Giẻm béo vùng eo - dâu tây

Bạn không thể ngờ rằng quả dâu tây ngon ngọt lại có chức năng làm cho vòng eo của bạn thon thả.

Dâu tây có chứa chất acid aspartic, có tác dụng làm mất đi lượng nước thừa ở phần eo, làm tiêu lớp mỡ thừa tích tụ ở vùng eo. Bạn hãy ăn dâu tây thường xuyên sẽ có được vòng eo vừa ý.

4. Giảm béo vùng bụng - cà chua

Bụng dưới to là nỗi lo lắng và đau khổ của hầu hết nữ nhân viên văn phòng thường ngồi hàng giờ trước màn hình vi tính.

Khi ngồi nhiều, đường ruột của bạn tích tụ quá nhiều chất thải. Cà chua có khả năng hút mỡ lại chứa nhiều chất xơ, rất tốt cho việc hấp thụ lượng mỡ dư thừa trong ruột, đẩy lượng mỡ và chất độc ra ngoài cơ thể. Bạn nên ăn cà chua tốt nhất trước bữa ăn.

5. Giảm béo vùng đùi - củ cải trắng

Khi lượng mỡ của cả cơ thể tiêu hao gần hết thì mới tới lượt mỡ vùng đùi. Do đó, muốn giảm béo vùng đùi không phải là chuyện dễ.

Trong củ cải trắng có chứa dầu hạt cải, có tác dụng thúc đẩy các acid béo trao đổi chất nhiều hơn, tiêu hao nhiều mỡ hơn và như vậy sẽ làm giảm được số đo của vòng đùi.

6. Giảm béo vùng bụng chân - dưa hấu

Dưa hấu có chứa nhiều đường nhưng lượng đường trong dưa hấu không đủ để làm bạn tăng thêm cân.

Dưa hấu có chứa nhiều limocitrin acid, giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Đặc biệt, dưa hấu còn chứa nhiều kali, làm cho bắp chân bạn thon gọn hơn.[};-

ST

Các bài thuốc từ cau
​

Để chữa viêm ruột, lỵ, hãy lấy một hạt cau khô (thái nhỏ) và 6 g rộp thân cây ổi, sắc với 100 ml nước đến khi còn 50 ml rồi chia 2-3 lần uống trong ngày.
Sau đây là hai bài thuốc khác từ cau:
- Chữa phù thũng, bụng đầy trướng, khó thở, tiểu tiện ít, ốm nghén nôn mửa: Vỏ quả cau, vỏ rễ dâu, vỏ quýt, vỏ gừng mỗi thứ 12 g, sắc với 300 ml nước, lấy 200 ml, chia hai lần uống trong ngày.
- Chữa sán xơ mít: Hạt cau 60-80 g (trẻ em 30 g), hạt bí ngô bóc vỏ 100 g (trẻ em 40 g). Cho hạt cau vào 500 ml nước, sắc lấy 150-200 ml. Nhỏ dung dịch gelatin 2,5% vào cho đến khi hết hiện tượng kết tủa để loại bỏ toàn bộ tanin rồi gạn lấy nước trong. Ăn hạt bí vào sáng sớm, lúc đói, 2 tiếng sau uống nước sắc hạt cau rồi nằm nghỉ. Đến khi thật buồn đi ngoài thì đi vào một chậu nước ấm, nhúng cả mông vào nước.

Sưu tầm​

​

​

Mỗi tháng giảm 2kg chỉ với Cà Chua

​

Cà chua chứa hàm lượng calo thấp nhưng giàu chất xơ và vitamin cực kì tốt cho làn da chúng mình. Nhưng giảm những 2 kg mỗi tháng nhờ ăn cà chua thì sao nhỉ?

Ăn vào lúc nào?

Đó là buổi tối. Ăn cà chua trong bữa tối hoặc bữa ăn nhẹ ban đêm đều đem lại hiệu quả. Nước ép cà chua uống trước khi đi ngủ cũng là một “thần dược” giúp lấy lại vòng eo một cách nhanh nhất!

Các bạn có thể cắt cà chua thành lát mỏng để ăn như salad hoặc làm nước sốt, cũng có thể cho vào máy xay thêm dầu ô liu hoặc ăn cùng tỏi băm nhỏ với hành tây!
Bí mật của cà chua chính là đường citric và acid giúp thúc đẩy sự trao đổi chất, đốt cháy chất béo. Đặc biệt, lycopene trong cà chua sẽ làm ức chế sự tăng trưởng của các tế bào mỡ và hấp thụ các chất béo dư thừa. Ngoài ra, ăn nhiều cà chua còn giúp ngăn ngừa kẻ thù là “tào tháo” nữa!
Phải ăn bao nhiêu?

Với thực đơn cà chua giảm béo cho buổi tối, các bạn nên xác định tinh thần nạp khoảng 15mg lycopene/ngày tương đương với 2 quả cà chua lớn! Bạn còn có thể dùng thêm nước sốt cà chua vào buổi tối, khoảng 60 - 80 grams. Lưu ý là các bạn nên chọn các quả cà chua màu đỏ mọng chứ không phải vàng, xanh hay hồng nhé! Vì cà chua đỏ chứa lycopene nhiều gấp 3 lần các màu khác!

Một lựa chọn khác là bổ sung khoảng 17 - 20 quả cà chua bi cho một đĩa salad. Ngoài ra, các bạn nên uống 2 - 3 cốc nước cà chua ép mỗi ngày. Trung bình một chai nước ép cà chua 1 lít cũng tương đương với hai quả cà chua.

Phải ăn trong bao lâu?

Các chuyên gia dinh dưỡng Nhật khuyến cáo rằng, dù có thể giảm 2kg ngay trong tháng đầu tiên nhưng hãy duy trì chế độ ăn cà chua trong vòng 3 - 6 tháng để giữ vững vóc dáng! Hơn nữa, khi đạt cân nặng “chuẩn” rồi, các bạn cũng không nên ngừng ăn cà chua ngay lập tức để tránh khỏi nguy cơ tăng cân trở lại. Thay vào đó, cà chua là một món ăn tuyệt vời, các bạn hãy luôn giữ nó trong thực đơn của mình!
Các phương pháp kết hợp?

Cùng với lịch ăn cà chua vào buổi tối, bạn cũng cần kết hợp với các biện pháp khác như tránh ăn quá nhiều vào một bữa mà nên chia thành nhiều bữa nhỏ, tập thể dục buổi sáng, ngủ đủ giấc, và vận động mỗi ngày 15 phút.

Sưu tầm​

Chị à, em muốn mua bột trà xanh để làm bánh nướng trà xanh thì mua ở đâu ạ? [};-

Ở các chỗ bán đồ làm bánh í em à, chị hay mua ở gần hồ trên đường Chùa Láng (bên đối diện khu khám tự nguyện của viên nhi TƯ) em à[};-[};-[};-

Dạ, em cảm ơn chị ạ, em thích ăn nên định bon chen làm thử ạ có gì không hiểu em sẽ hỏi chị tiếp nha chị [};-[};-[};-